If Negativo?
El caso es así: Estoy realizando mi rutina de novatos, llevo un mes y medio se podría decir pero el viernes descubrí mientras navegaba en Thunder’s Place que el estiramiento se debía realizar SIN el prepucio cubriendo el glande del pene, los estuve realizando mal, también he notado que desde hace mucho no mejoran mis erecciones, entiendo que este es un IF negativo.
Sospecho que todo esto se debe a que no se que tanta fuerza debo ejercer, nunca siento dolor al realizarlos pero aveces siento que me estoy pasando, que me dio una pequeña punzada así que aflojo un poco, lo meneo, y sigo, pero el viernes (cuando empece la rutina sin el prepucio cubriendo el pene) ese mismo día al terminar los ejercicios de Estiramiento me puse hacer Jelquins y me costó tener una erección aún mientras veía porno.
Ayer me paso lo mismo y peor, viendo vídeos me costó mucho tener una erección.
Claramente es un IF negativo que me dice que estoy sobre-entrenando mi pene, que estoy ejerciendo mucha fuerza.
Me recomiendan abandonar la rutina durante 3 días para que el pene repose un poco, esperar a que las erecciones mejoren para hacer las rutinas con más calma?
Tampoco se que tanta fuerza debo ejercer para realizar los ejercicios, siento que si no estiro bastante no ganare.
Debo sentir algo a la hora de estirar?
Como que el pene se estira?
El agarre tambien me cuesta sin el prepucio.
