Hola Ya voy a comenzar

Ya tengo toda la info ahora si voy a comenzar la practika de este ejercicio. Otra pregunta no hay ningun problema si estoy haciendo pesas, tomo proteina, creatina, y un kemador de grasa alguien ke este familiarizado por favod e indicarme, gracias..

Tambien otra cosa por ke no puedo modificar el avatar de aki? O como se modifica, gracias.

Hola Oscar, antes de comenzar PE por favor comienza a cuidar la escritura así todos te pueden entender (prohibida la k!).
No hay ningún problema con las pesas ni los suplementos.

Para modificar el avatar, debes ir a control -> Configuracions & Opciones -> Editar Avatar.
Elige la opción subir abatar.

Hola y bienvenido!

Te deseo la mejor de las suertes en este camino!

Saludos!

Bienvenido al foro. Como comenta dioniso, POR FAVOR, trata de evitar los vicios que algunos tenemos del los mensajes instantaneos. La buena ortografia te garantiza evitar la furia de los moderadores ;) .

El quemador que utilizas contiene picolinato de cromo?

Yo soy habitual de la creatina, y proteina y me va bien en el PE…

Un Saludo!

ToshkoiMEX
Yo use un quemador con Picolinato de cromo, por que la pregunta?, si bien averigue sobre el compuesto, solo descubrí un efecto secundario en la concentracion de la persona.

Ahora, tampoco fui extremo y deje de comer, solo deje de comer grasas saturadas.

El producto se llamaba , Thermo Cuts. también tenía cafeina.

Saludos
SoulBlack

Oscar debes esperar un mes desde que te hiciste socio para poder poner una foto en el avatar.

Hola. Aunque llevo mucho tiempo en Thunders, no he escrito muchos Post. No sé si es por eso, pero aun soy “miembro nuevo”. Me gustaría publicar una foto en mi Nick (como he visto de otros compañeros, fotos reales). Qué tengo que hacer?. Gracias a quien me conteste.

Serás miembro nuevo hasta que no llegues a los 20 mensajes. Entonces podrás publicar tu avatar.

La foto o figura de tu avatar deberà tener ciertas medidas màximas, caso contrario no te la aceptarà (creo que es como màximo 100x100 y en jpg).

Y tambien que no sea mayor a 19,5 Kb.

Saludos

Hola soy un novato en este foro y todavía no encuentro done mandar los mensajes así que espero perdonen que halla entrado aquí y puesto esto, yo voy enpesando la rutina hace 2 semanas aunque ya había conseguido una rutina así para esto del agrande del pene bueno y este foro me ha servido para creer que se puede llegar a obtener ganancia bueno me despido y espero me puedan decir donde mandar los mensajes sin hacer esto por aquello de que pueda tener alguna duda mis medidas son 17x 14 espero poder llegar a mas bueno sale y bye

Bienvenido Alonso, tus medidas son 17x14 BP o NBP? en cualquiera de las dos medidas son muy buenas, empiezas con ventaja para la mayorìa de nosotros.

En este forum hay bastante material muy bueno, lee o que màs puedas, revisa los videos y pregunta lo que no entiendas.

Si has tenido experiencia en algo similar a esto, pues no la tomes en cuenta, empieza desde cero con la rutina de novatos, si fuera posible, toma una foto de tus medidas actuales y empieza cuando te sientas listo.

Suerte!!