Hola. soy nuevo
Hola a todos, soy nuevo en esto y me gustaría que me den consejos de como armar mi rutina y por cuanto tiempo la debería hacer para después luego cambiarla a otra mas exigente.
estefano
Hola, soy nuevo
moreandmore
Dale aquí:
04/01/2012 --> 18,1 x 14,2 (BP) /// 20/04/2012 --> 19 x 14,5 (BP) ; 16,6 (NBP) ; flácida (pies fríos) 11,5x11,5 NBP
Gavilán
Se debe de empezar por el inicio y este es, Novatos, empiecen aquí, para luego de que te informes bien de algunos conceptos importantes, pasa a la Rutina para novatos.
Que la pases bien, y bienvenido a este magnífico foro!!
Saludos y buen día.
estefano
Gracias a todos y disculpen es que recién estoy conociendo el foro.
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