Hola, soy nuevo y tengo una duda

Hola, gracias por aceptarme en su comunidad. Llevo una semana haciendo la rutina para novatos y mi duda es:
¿Si quiero ganar más longitud, tengo que hacer más estiramientos y menos jelqs?

Me mide 13 cm.

Si quieres ganar longitud tienes que hacer la rutina de novatos, todo es un proceso y el producto de ese proceso es el resultado que quieres, mi recomendación es que no te saltes nada de lo que dice la rutina y lleves un control de tu crecimiento, que de hecho lo tendrás si cumples con todo, suerte compañero y a progresar.

Bienvenido TheEmperor como bien dice acá el compañero Jack80 empieza con la rutina para novatos para ir acondicionando el pene …. yo soy novato como vos tengo menos de un mes y estoy realizando esa rutina pero acá muchos han ganado más haciendo está rutina por eso te aconsejo que empieces con eso.

Te aconsejo que te tomes las medidas bien porque una cosa son 13 cm BP y otra son 13 cm NBP lee e infórmate para tu seguridad acerca de los tamaños, de los ejercicios para no lastimarte y de cómo medir correctamente.

Te deseo suerte y de nuevo bienvenido

Eso haré, gracias por responder.

Puedes hacer la rutina de novatos, si solo quieres largo haz solo cinco minutos de Jelq, espera tranquilo que las ganancias llegarán.

Saludos.

Hola TheEmperor, la Rutina Para Novatos debes realizarla tal como está explicada en los videos tutoriales.
Los ejercicios de jelq son principalmente para lograr ganancias en Grosor y también en el largo, y combinados con los ejercicios de estiramiento, se potencian logrando mayores ganancias.

No olvides el calentamiento inicial y final, que son fundamentales para no tener problemas.

Que tengas un buen comienzo en el camino de crecimiento que has emprendido.

Hola de nuevo. Hace una semana que tengo un problema. Cuando realizo los estiramientos, estiro y se me termina estirando el glande, no el pene y por eso es que por una semana solo hice jelqs.

Hola TheEmperor

Como estás, espero que bien compañero.

¿Cómo haces los estiramientos? ¿Los haces con el glande cubierto por la piel del prepucio?

Los estiramientos se hacen retirando la piel del prepucio para que quede el glande descubierto y agarrando el pene desde el surco bálanoprepucial, es decir, detrás de la corona del glande, entonces de esa forma correcta estiraremos el pene completo para que el ejercicio sea efectivo.

No sé como los estás haciendo, pero si los haces como te he explicado el pene debe estirarse sin problemas y debes sentir que el pene se estira y no el glande.

Saludos amigo :)

Alberto 25

Si los estaba haciendo mal jaja. Al principio los hacía agarrando del prepucio y después ya no los hice.

Pero ahora creo que ya los estoy haciendo bien. El mes que viene me voy a medir.

TheEmperor, nada de jaja compañero, los ejercicios de faloculturimo deben hacerce con la mayor responsabilidad posible, los errores se pueden pagar caro, yo cometí tu mismo error hace años y no fue para nada bueno…

Los moderadores queremos lo mejor para ustedes, si ya cometiste un error deberías estar preocupado, porque esto denota fallos en el entrenamiento.

Con el pene no se juega, se trabaja muy seriamente.

Saludos amigo.

Tenés razón peaveyspecial y agradezco muchísimo lo que hacen los moderadores y el resto de personas que participan acá. Ya estoy haciendo los ejercicios con mucha más cabeza.

Pero parece que lamentablemente volví a cometer un error.
Aumenté el tiempo de los ejercicios a 20 minutos pero parece que es mucho para mi porque los testículos me quedaron muy sensibles y colgantes. Además siento el glande frío y me cuesta un poco conseguir erecciones.
También usé mucho el pene durante este periodo( no se si pudo haber contribuido al problema).
¿ Debería descansar un tiempo y luego retomar con más calma o simplemente reducir el tiempo de entrenamiento? ¿ Qué opinan que debería hacer?

Buenas amigos quiero empezar a realizar los ejercicios pero veo tantas versiones de rutina para novato que no se que hacer quien me recomienda la mejor para empezar realmente no se cual hacer o cual es la mejor para los primeros pasos espero que me puedan ayudar

Hola ssdemo, estás invadiendo un tema de otro miembro, debes iniciar uno propio.

Abajo te dejo un link

RUTINA PARA NOVATOS

Saludos.