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Buenas! Soy nuevo yo también y ayer empecé con mucho entusiasmo, quizás demasiado, ya que no paro de hacer jelqs mientras estudio ó cuando estoy sólo. ¿Hasta qué punto puede ser malo el sobre-entrenamiento? ¿Os ha pasado algo relacionado con pasarse de la raya ó por estarse todo el día intentando mejorar la magnitud de nuestro miembro? ¿Qué rutina me recomendáis? Todo lo que me contestéis será de muchísima ayuda. Gracias de antemano.
Creo que debes ceñirte a las reglas de la “rutina de novatos”, es lo más sensato para tu polla.
04/01/2012 --> 18,1 x 14,2 (BP) /// 20/04/2012 --> 19 x 14,5 (BP) ; 16,6 (NBP) ; flácida (pies fríos) 11,5x11,5 NBP
Hola buffalo:
La Rutina para novatos es la que se sugiere a todo usuario nuevo, no hay que quemar etapas, a paso lento pero seguro, se puede llegar mucho mejor a la meta.
Tampoco es nada bueno hacer ejercicios del PE todo el día, puede ser contra producente.
Pues, ¡¡bienvenido a bordo compañero!!!
Saludos y buen día.
Saludos y buen día.
Hola buffalo, como todo si sobre entrenas cansas el pene y no lo dejas crecer, lee en la biblioteca los IFs, eso te va a ayudar a saber cuando te machacas mas de lo debido.
Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona..
Inicio Oct 2010- BP 15, Grosor 13, agosto 2011 BP 19,2 Grosor 14, Dic 2011 BP 19,4 Grosor 14,5, jun 2013 BP 19,4 Grosor 15.