Ganar En Longitud

Quisiera saber cuál puede ser mi rutina para ganar CM, ya que no necesito aumentar en grosor. Por eso hago este Post para saber cuál rutina me podrían brindar con su paso a paso para hacerla de lunes a viernes y lograr mi objetivo de aumentar entre 3 a 5 cm, no importa el tiempo requerido, lo que importa es la rutina y que tal efectiva sea.

Grax de antemano✌🏼

Para comenzar tenes que realizar la rutina de novatos. Porque esta permite acondicionar el pene a la rutina. Con ella podes crecer en longitud. Luego de la misma (pasados los tres meses) podes ir incorporando ejercicios especificos.

Hola Gava y gracias por responder al post. Soy nuevo en la comunidad pero llevo 2 meses y medio con rutina de novatos: 5 Calentamiento, 10 Estiramientos, 10 Jelqing y 5 Calentamiento. Los he realizado de lunes a viernes, mi resultados en esos 2 meses es aumento de 0.5 cm de largo y 1 de ancho, y adicional mejoraron mis erecciones. No obstante he visto en otros post que en 2 meses se puede ganar hasta 2 cm, pero aquí viene mi confusión… Unos dices que hay que reducir Jelqing y aumentar estiramientos para mayor ganancia en longitud, mientras que otros aseguran que los estiramientos no son tan buenos como hacer Jelqing y que si es posible ganar longitud sólo con este… Que me recomiendas compañero?? Mi objetivo es ganar unos cm, tampoco exigo ganar lo más rápido posible pero si tener una guía y base que me ayude al objetivo.

Yo soy mas nuevo que vos entonces! Pero entiendo por lo que lei que deberias pasados los tres meses continuar con estiramientos mas complejos. Fijate en el post ” despues de los ejercicios de novatos”