Fuerza ejercicios de los videos

Hola amigos, he estado mirando los videos instructivos una y otra vez y no lo entiendo muy bien.
¿Como es posible que el hombre que hace los estiramientos los haga con tanta fuerza?
Yo si estirase de ese modo sentiria mucho dolor, sentiria pinchazos en la base del pene que me avisarian de una excesiva fuerza, cosa totalmente contraproducente. No se si estiro bien ya que yo no llego a estirar tan fuerte como el del video.
¿Como es posible que haga el jelq con tanta presion?
Tampoco puedo ejercer tanta presion en un jelq ya que me haria daño he incluso me provocaria fuertes hematomas, o al menos eso creo.

Conclusion: Me entran dudas al ver los videos ya que veo una fuerza bastante mayor a la que yo aplico, ¿Estare haciendo bien?

Da la sensacion cuando estira de que se vaya a arrancar la verga y cuando hace jelq no se como no se destroza los vasos sanguineos.

Por cierto lo siento si soy pesado abriendo tanto tema, pero siento la necesidad ya que tengo muchas dudas siempre y prefiero consultarselas y leer consejos y opiniones de gente, ya que me sirven de guia y asesoramiento.

Al principio yo tampoco podia estirar asi, me daba mucho miedo estirar hacia abajo, sobre todo porque sentia una molestia ahi, como si me estiraran algo por dentro y pudiera lastimarme.

Pero creeme que poco a poco le fui perdiendo el miedo y ganando seguridad.

Pero lo mas importante el cuerpo se adapto de forma asombrosa a los ejercicios, hasta el punto de estirar como el modelo de los videos de ejemplo.

Incluso ahora siento que me falta fuerza para hacer los estiramientos, y ocupo un guante o algo, para agarrar mejor y estirar con un poco mas de fuerza.

Pero como te digo es poco a poco. Mucha paciencia

La primera regla en todo ejercicio del PE (y de cualquier otra cosa) es hacer los ejercicios hasta el umbral del dolor, sin alcanzarlo. En otras palabras, NO PERMITIR EL DOLOR durante los ejercicios. Estira el pene hasta donde no te dé dolor. Verás que poco a poco te vas adaptando y cada vez podrás estirar más sin sentir dolor.

Bue… ya lo dijo todo mafero. así que qué mejor que escuchad.