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Faloculturismo: Grandes Beneficios de los Ejercicios.

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Posteado por Slayer01
Muy buen tema s mí me ha funcionado bastante bien. Mis erecciones han mejorado bastante aunque tengo una pequeña duda desde que empecé hacer faloculturismo siento una sensación rara en el pene pero no me duele ni me afecta en lo absoluto pero sí es incómodo no sé si te ha sucedido, será que esta sensación es porque el pene está regenerando esas pequeñas rupturas que hubieron??
Muchas gracias por tu colaboración

Hola, me alegro que los ejercicios te hayan funcionado y que tus erecciones hayan mejorado bastante. Eso quiere decir que el pene está sano.

Esa sensación que sientes es normal, es por el mismo estímulo del PE, como algo nuevo que nunca experimentó. Es normal en algunas personas sentir alguna sensación extraña cuando se comienza con los ejercicios.

Posteado por Carlospagui
El pene en el proceso de desarrollo y crecimiento, presentará múltiples reacciones
Cuando se ejercita se deben esperar reacciones dado que el PE es una acción masiva para el organismo y el pene tenderá al cambio y a ajustarse al estímulo.

Posteado por Carlospagui
surgirán innumerables reacciones que implican la respuesta natural del organismo al estímulo masivo del PE.

Posteado por Carlospagui
Uno de los fundamentos más extraordinarios en la disciplina del PE es la definición de las IFs como parámetros de la reacción del organismo al PE sin embargo, las IFs son un conjunto de reacciones que hacen obvio el estado del pene aún así, estas pueden ser difíciles de reconocer o de interpretar.

Posteado por Carlospagui
En el proceso de ejercitación, pueden surgir: variaciones en la medida o tamaño del pene, reacciones inusitadas, cambios en el proceso eyaculatorio, sensaciones poco comunes, cambios de apariencia, molestias, estados de mayor o menor erección, estados de encogimiento (turtling) o de efecto morcillón (que el pene quede mas grande después de los ejercicios), pigmentaciones, agrandamiento, encogimiento, alargamiento, acortamiento, estados visuales distintos al original etc… Y todas estas apenas constituyen reacciones efímeras que no determinan un estado permanente.

Estas circunstancias son solamente un indicativo de que el pene tiene una reacción y que en su proceso de desarrollo y probablemente de crecimiento, este presenta una movilidad que se manifiesta con cualquier reacción como todas las anteriormente citadas y un sin-numero de otras tantas que no han sido mencionadas y que denotarán reacciones efímeras que no deben ser motivo de preocupación.

Lee este tema:

Solución a los problemas de novato

Saludos compañero

Alberto 25

Muchas gracias por todo Alberto 😁😁


Actual BPEL: 14,3cm x EG: 13cm/ NBP 13,8cm

Primera Meta: BPEL: 17,5cm x EG: 15cm/ NBP 17cm

Hola amigos, como andan? Tengo una duda

Tengo 20 años. Nunca realize ningun ejercicio ni rutina, desde hace tiempo noto el pene cansado, como falta de flujo sanguineo, entumecimiento, libido baja, orgasmo flojo y poca cantidad de semen.

Me hice un analisis hormonal y dio todo bien.

Recomiendan alguna rutina?

Posteado por DivinaTv
Hola amigos, como andan? Tengo una duda
Tengo 20 años. Nunca realize ningun ejercicio ni rutina, desde hace tiempo noto el pene cansado, como falta de flujo sanguineo, entumecimiento, libido baja, orgasmo flojo y poca cantidad de semen.
Me hice un analisis hormonal y dio todo bien.
Recomiendan alguna rutina?

Lee este tema completo y resolverás tu problema:

Faloculturismo: Erecciones

Tal vez tengas que tomar energizantes afrodisíacos como el Ginseng Rojo, vasodilatador productor de óxido nítrico como la L-arginina y Zinc productor de testosterona para que recuperes libido y erecciones más fuertes; pero comienza con ejercicios de kegels ya mismo porque fortalecen las erecciones: Kegels y Kegels, guía práctica

Si vez que sigues con el pene agotado toma sildenafil viagra de 25 mg para que puedas comenzar con los ejercicios, porque si no tienes erecciones debes tomar viagra para poder comenzar con la RUTINA PARA NOVATOS. Luego los ejercicios y los suplementos que te nombre al principio serán suficientes para mejorar y ya no necesitarás viagra.

Pero es mejor que pruebes primero con suplementos de Ginseng Rojo, Zinc y L-arginina.

Posteado por Alberto 25
Con el Sildenafil de 50 mg tendrás buenas erecciones, podrás tener sexo sin problemas, y podrás comenzar con la Rutina Para Novatos, porque sin erecciones no podrás comenzar con los ejercicios ( a causa de tu disfunción eréctil) , ni hacer jelqing y sin erecciones el pene no crece.

El viagra, Sildenafil te ayudara a tener erecciones, así podrás ejercitar y sumado a los ejercicios de kegels mejoraran tus erecciones porque el faloculturismo mejora las erecciones y con el tiempo de ejercicios de PE y cuando mejoren tus erecciones luego no necesitaras más viagra.

Pero el estímulo sexual siempre es mental, psicológico, sin estímulo y motivación sexual no hay erección.

Luego puedes consumir solamente L-arginina pura en polvo, es productora de Óxido Nítrico poderoso vasodilatador que favorece las erecciones, y Ginseng Rojo y Zinc en comprimidos. Este combo de L-arginina, Ginseng y Zinc es muy bueno para las erecciones. Puedes consumirlo ya mismo para que mejoren tus erecciones.

Yo tuve el mismo problema y durante toda mi vida desde adolescente tuve que tomar afrodisíacos. He ido al urólogo y me he hecho estudios y ecografías y hasta me han dado inyecciones (intracavernosa de papaverina que me aplicaba yo mismo) en los cuerpos cavernosos. He tomado toda clase de suplementos (durante tres décadas) y viagra desde hace casi dos décadas, desde que salió.

Si yo no hubiera comenzado el PE con estos suplementos jamás habría podido hacer rutinas de ejercicios. Gracias a los suplementos comencé con el PE a la edad de 53 y he tenido un excelente crecimiento y LOS EJERCICIOS MEJORARON MIS ERECCIONES COMO NUNCA EN MI VIDA teniendo hoy 55 años.

Y éste apéndice del mismo tema en el post #25 con productos naturales:

Suplementos para PE y Medicina Herbolaria para mejorar erecciones:

Saludos compañero y espero que mejores y comiences con los ejercicios

Alberto 25

Hola alberto como estas ?

Una pregunta , yo hago los ejercicios y tengo unas erecciones aveces me levanto con ellas y aveces no , es necesario que consuma esos suplementos o espero a que las rutinas me quiten las erecciones y ahí empiezo a tomarlos ?

Hola reydecopas, como estás espero que bien.

Las rutinas no te quitan las erecciones.

Las rutinas, especialmente el jelq y los kegels, mejoran las erecciones en calidad y dureza y curan hasta la impotencia más severa.

Que te levantes con erecciones o no, no indican mucho porque las erecciones matinales no existen como tales.

Solo existen las erecciones nocturnas. Lo que llamamos erecciones matinales que vemos en la mañana cuando nos despertamos, son las últimas erecciones nocturnas que coinciden con el momento de despertarnos.

Si tienes erecciones nocturnas quiere decir que está todo bien.

Cuando notes erecciones flojas, lo mejor es descansar y dormir muy bien porque con un buen descanso las erecciones reaparecen; y si sigues igual y sin cambios, entonces puedes valerte de algún suplemento o del combo Ginseng, Zinc y L-arginina.

Saludos amigo :up:

Alberto 25

Hola alberto gracias por la respuesta .

Me explique no a que me quiten la erección sino que va a llegar un punto que la rutina ya va ser muy pesada y tendría que acudir a los suplementos para su mejor recuperación , aso me refería si tengo que esperar a que pase eso , por ahora tengo buenas erecciones , no siempre me levanto al 100 pero en el sexo responde de 10 y descanso bien nunca menos de 8 horas lo que me queda como objetivo es mejorar mi dieta ya que como lo que venga y dejar un poco el alcohol también ja ja disculpen.

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