Esto empeora.

Mario gotze, tu tienes muy pocos posteos y has cometido grandes errores, por ejemplo en tus primeros tres meses:

Sin descanso no hay crecimiento, eso lo deberías saber, aparte del obvio sobre entrenamiento en términos de minutos.

Yo no se que has hecho en todo un año, pero casi puedo ver mas errores, basándome en tus primeros tres meses.

De hecho revisé tu tema, y en los siguientes meses es una rutina fatal, muy fuera de nuestros consejos básicos, así no se produce crecimiento amigo, si la jodiste es tu problema, sin embargo siempre apoyamos a los compañeros para que tengan las mejores opciones.

Nota: cuida tu lenguaje, por favor.

Saludos.

Juanse como estás. Mis primeras ganancias se notaron a los seis meses y fue en grosor, de largo nada. Es más ahora que casi llego al año entrenando no he tenido ganancias en el largo. ( o si, me mide 0.2 mm más) y sin embargo en mi nueva medición sumé otros 0,4 mm al grosor.

Te están aconsejando muy bien los compañeros no caigas en la desesperación, algunos crecemos lento. Creo que el tema también pasa por agarrarle el gusto a entrenar, es decir disfrutarlo. Mucha suerte y que no decaiga!!

Excelente comentario Juanja, muchos crecemos milímetro a milímetro, con los casi cuatro años mas la bomba que usé antes, son cinco años, después todo suma, cuatro centímetros y un milímetro son mis ganancias en largo, casi llego a tres en grosor, me falta un milímetro….

Fuerza, inteligencia, leer mucho, entender, seguir, prudencia, constancia, paradas estratégicas…. de a poco el éxito es inevitable, son las características de esta disciplina.

No seré el mejor en ganancias, y no me importa, yo solo quería ganar dos centímetros, tanto en largo como en grosor.

Ya se cumplió mi sueño, lo poco que me queda en entrenamiento lo voy a hacer por un vicio personal, el faloculturismo te lleva a esto, son años, quieres sacar un poco mas, pero lo he pensado mucho, mi personalidad me traiciona, después del seis de marzo, terminaré, esta página me proporcionó las herramientas necesarias y no quiero mas, tendré un pene saludable para mi edad, seguiré entrenando para mantener buenas erecciones y que las relaciones sexuales sean gratificantes, tanto por mi y por mi mujer.

Estoy hablando mucho, es para estos compañero que están en problemas, y que puedan ver lo importante.

Mi labor es de servicio, si tanto me dan…doy el doble….

Gracias por escuchar a este “locutor” :)

Saludos.

Pues ojala que les funcione lo que a mi no para mi 1 año ya fue demasiado suerte a todos un saludo

Arcerusbels deja de responderme a todos los post que hago lo haces por internet lo que no me dirías en la calle respeta yo solo puse mi experiencia este foro es libre no?

Perdona no haber podido responderte antes.

El estado de mis erecciones pues… Siendo sincero no me ha mejorado mucho.
Y la verdad es que no entiendo que es el
Estado morcillon ni el estiramiento con calor.
Yo hago mis 5 min de calentamiento, y luego 20 min de estiramientos, arriba, en medio, abajo y a los lados, 1 minuto cada uno, luego 10 min de jelq rapido, y 10 de jelq lento.

He pensado en aumentarle a todo, o sea, 30 de estiramientos, y 15/15 en los jelqs, ya que ya llevo un mes con esta rutina intermedia.

Hola phjuanse, el estado morcillón es el que se logra tener en el pene luego de haber realizado la rutina.

Consiste en tener el pene más gordo que lo normal, más pesado, es una situación que puede durar unos pocos minutos y hasta un par de horas.

No es condición necesaria para verificar crecimiento, es solo un factor que nos dice que estamos haciendo los ejercicios bien, pero si no lo logramos tener, no significa que estemos haciendo los ejercicios mal, muchos lo han verificado mucho tiempo después.

Los ejercicios de estiramiento deben ser precedidos del calentamiento previo, lo cual nos permite estirar correctamente el pene, ya que tenemos los ligamentos relajados y así podremos estirar mejor.

Saludos.

Es muy triste todo ésto, ver a hombres que quieren algo y lo quieren ya, lo mas pronto posible… Similar a niños chicos con sus berrinches.
Mi recomendación es la siguiente: Si quieres un pene 10 centímetros más grande en cuatro semanas, no acudan al PE. Si creen que eso es posible y lo quieren a toda costa, están muy mal, se van a llevar una decepción terrible y van a odiar el faloculturismo, y eso no está bueno.

Ésto es un estilo de vida, no algo para hacer por un mes para ver si mi pene de 15 cms pasa a medir 21… Hay que comprometerse a muy largo plazo con ésto.

Tampoco se lo puede culpar a ninguno de los compañeros, hay mucha publicidad fraudulenta ahí afuera. Además de que vivimos en la era de la inmediatez.

Que tal, tengo la convicción que en el PE ocurren situaciones muy similares a las que se presentan en el estado del embarazo, posiblemente te parezca fuera de lugar este comentario pero no lo es desde el punto de vista en el que las embarazadas durante la primera etapa de embarazo, no son muy propensas a conocer el estado en el que se encuentra el desarrollo y la condición del embarazo en si y lo contrario sucede en la última etapa, en esta, son capaces de saber con precisión si existe alguna anomalía o si alguna molestia es normal.

Así mismo, el PE implica saber o “aprender a saber” cuando el pene está aceptando favorablemente el estímulo de los ejercicios, cuáles le causan una “mejor impresión o cuáles le gustan más”, con cuáles se siente mejor, etc.

Estas situaciones tiene un carácter muy personal que difícilmente se pueden transmitir verbalmente sin embargo, en el foro hacemos lo mejor por expresar lo más adecuadamente los efectos y reacciones al PE.

Todo lo expuesto como es el efecto morcillón, tiempo de crecimiento y los tantos efectos posibles son variantes y muy variables.

Tengo absoluta convicción que como en el embarazo uno mismo sabe como esta afectando el ejercicio al pene, eso ocurre en cualquier disciplina.

Te sugiero conocer tu estado más a fondo y dejarnos conocer tu condición de una manera más objetiva entonces, será posible brindarte un soporte técnico eficiente.

Por otra parte, considero que tu posteo, es una publicación “quejosa” carente de los elementos que nos permitan a los moderadores y a los miembros más expertos brindarte una “consulta”.

Me parece que tienes que expresar términos que impliquen tu respuesta al PE como son: tu reacción posterior a la rutina, si sientes que esta es demasiado rigurosa o carente del rigor que te permita una reacción posterior inmediata, etc.

Expresa las preguntas correctas.

Gracias, estamos para ayudar.