Estiramientos

Buenas gente, hoy me decidi comenzar con la rutina para novatos, porque he estado leyendo muchos estos dias, ya se hacer el Jelqing, pero lo que aun no se hacer es el estiramiento, no lo entiendo y no encuentro videos que lo demuestren, asi que no puedo empezar con la rutina, alguien me ayuda

Bueno, yo soy nuevo como tú pero voy a intentar ayudarte. Por favor si algún veterano lee que lo he explicado mal que haga la corrección oportuna.

Yo entiendo que los estiramientos se realizan de la siguiente manera:

Con el pene Flácido lo agarras justo por debajo del glande y lo estiras aguantando 30” en las siguientes direcciones; hacia abajo, hacia arriba, hacia la izquierda, hacia la derecha y hacia delante.
Todo esto durante 10 minutos.

Luego ya haces los jelqings.

Suerte y a ver si tenemos suerte y dentro de tres meses tenemos ganancias en nuestros penes al igual que muchos de nuestros compañeros.

Saludos.

Ya veo pero lo hago con una mano o me sostengo donde nace el pene con la otra?
Otra pregunta hace cuanto inicaste? Y has visto cambios?

Te dejo unos videos en los que se explican

Vídeo de Estiramientos Manuales Sencillos

VBen gracias por los vídeos. Son de mucha ayuda.

TheChaxs21 esta es mi segunda semana. Hago 5 días ejercicios para novatos y 2 descanso. Mañana empiezo el descanso y el domingo de nuevo manos al miembro ;)

Todavía es pronto para ver cambios, (creo yo), de momento suelo tener erecciones nocturnas y amanezco con el miembro despierto, no son erecciones super bestiales pero si se notan y además si me toco un poco o pienso en algo excitante se transforma en una buena erección. Decir que hacía mucho que no tenía erecciones matutinas.

Y en erección a lo largo del pene por el lateral derecho hay una vena que llama bastante la atención. También se ven otras venas pero la que menciono se nota mucho. Lo malo es que no sé si esas venas se notaban tanto antes. La verdad es que creo que en estas dos semanas me estoy fijando más en mi pene que en todos estos años atrás, je, je,…

Saludos.