Estado flácido
Según leí los ejercicios se hacen en estado flácido, pero se me dificulta hacerlos por mi tamaño,soy nuevo, gracias por aceptarme.
Exiled301
Estado flácido
Howl
Hola,
Pues depende que ejercicios, en la rutina de principiantes:
Los estiramientos se hacen en estado flácido.
Los jelq con un 70% de erección
Saludos.
edberg1
Bienvenido Exiled301, comienza con la Rutina para Novatos
Síguela con dedicación y sin interrumpirla excepto para los descansos.
Saludos, y a acrecer
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Alberto 25
Hola, solo los estiramientos se hacen en estado flácido
Los jelqs con erección aproximada 70 %
Ya te respondieron “rutina para novatos” te explica todo paso a paso
Saludos
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