Erecciones Como Roca?

Hola, me gustaría saber que ejercicios hacéis para tener erecciones mas fuerte, y que la duración de estas erecciones duren durante mucho mas tiempo.

Hago ejercicios de jelq y bomba vacío, y me gustaría centrarme también en conseguir que la calidad de mi erección sea mucho mas fuerte, durante mucho mas tiempo.

Muchas gracias.

Hola kamekameha, eres novato y seguramente no has leído mucho en este foro.

El faloculturismo, y principalmente la Rutina Para Novatos es el camino no solo para lograr ganancias en largo y grosor, sino que también para la salud peneana, logrando tener erecciones de roca.

Dices que estás usando bombas, pero estas no son recomendables para los que se inician en el camino del faloculturismo.

Deja las Bombas para después de que tengas el pene lo suficientemente entrenado, cosa que lograrás después de seis meses de haber iniciado con la Rutina.

Puedes tener lesiones sí usas Bombas, cuídate que tienes pene para rato y es mejor que lo cuides.

Saludos.

No olvides que la rutina de novatos incluye kegels, los cuales te van a ayudar mucho con la firmeza de tus erecciones, en especial si nunca los has practicado.

Me refería a que trucos usáis para que a la hora de tener sexo, controlar que la erección sea fuerte y no baje, en plan trucos de kegel y tal

Hola kamekameha, no existe ningún truco, el PE funciona, y con esto se logra tener un pene mas saludable, mas largo y gordo.

Saludos.