El Paso Siguiente

Hola a todos de nuevo!

Bueno a ver por donde empiezo; he estado haciendo los ejercicios para novatos como aconsejáis durante bastante tiempo, 4 series de estiramientos, jelqing de 20 minutos y contracciones del músculo pc, ahora estoy leyendo toda la información que tenéis aquí para saber mas ejercicios pero me gustaría que me dejarais o me aconsejarais que debo hacer ahora, es decir, como debo seguir mi entrenamiento. Gracias de antemano.

Bueno bastante tiempo debo entender por pasar por lo menos unos meses… a partir de ahí plantéate como te están yendo los ejercicios.

Es decir, obtienes buenas ganancias, pues sigue con ellos, quieres ganar en longitud, pues esmérate más con los estiramientos, mírate los manuales y verás que hay más ejercicios a parte de los básicos pero primero plantéate que quieres ganar primero, longitud, grosor etc etc

Cada persona es distinta y sus objetivos pueden ser diferentes a los demás, a parte que tu pene puede responder de distinta forma a cada ejercicio.

Saludos

Gracias x contestar, pues mi objetivo como bien dices sería solo grosor ya que de longitud voy bien, así que algún consejo?

Mr.pilila, Cuantos meses llevas haciendo los ejercicios y cuanto te ha crecido?

Pilia, ¿has empezado ya con el slinky? Es buenísimo para el grosor.

Mr.Pilila, creo que debes entregar más detalles con relación al tiempo y rutinas que has seguido, para que te los miembros del foro te puedan aconsejar mejor.

Detalles pues haber:

Llevo desde junio o finales de mayo con la rutina para novatos, es decir, como he explicado al comienzo de este mensaje en total en cada sesión de entrenamiento tardo una hora aproximadamente en terminar todo, pero me sabe a poco y me gustaría centrarme en el grosor, no se que mas decir, eso es todo. Sugerencias?

Por favor, decid me que es lo que tengo que hacer ahora, gracias.

Lo que tienes que hacer es responder a lo que te preguntan: ¿ya haces slinky? Si no lo haces, deberías hacerlo pues es muy bueno para el grosor, que es lo que estás buscando si no comprendo mal.

¿Dónde queda tu casa Pilila?

Saludos,

Gracias por contestar Fefo, no aun no he hecho slinky solo he hecho la rutina para novatos que es nada mas que estiramientos jelqing y kegels. Así que le tirare al slinky, pero cuantas series?

Mi casa esta en paradero desconocido

No te hagas el misterioso. No me interesa tu dirección sino, al menos, saber en qué país estás.

A pesar de tus secretos, te cuento que el slinky deberías hacer 2 series de 10 movimientos en cada una de las 4 direcciones. No es complicado. Se hace rápido.

Saludos y deja de joder con los misterios.

Slinky, buen ejercicio para el grosor, yo en cuanto pille la “forma” tiro para ese ejercicio. Aún así le sacaré todo el partido que pueda a los jelqs.

Por supuesto, una rutina -cualquiera sea- nunca deja de lado los jelqs! La idea es sumar, no reemplazar.

Gracias nuevamente por la información Fefo, y perdón por lo de misterioso, soy de España.

Bienvenido Mr.Pilla.

Implacable investigador FEFO!! Pero como podrás ver, solo hay buena onda y ganas de ayudar.

En lo que pueda ser de ayuda.

Mucha suerte.

FEFO..Gracias…Me recordaste lo importante de hacer slinky!!!

A retorcer se ha dicho!!!