Ejercicios para novatos

Estimados, yo hago todos los ejercicios para novatos pero me gustaría agregar algo mas que me recomiendan llevo un mes con estiramientos jelq 4 series de 60 y kegel algún consejo

Hola compañero Cuentaadetomas bienvenido, si llevas un mes recientemente de ejercicios manuales básicos debes respetar la Rutina de Novatos y los fundamentales días de descanso donde el pene se recupera y crece; por lo menos por tres meses sin agregarle nada, si ves que en dicho plazo tienes buenos resultados y algo de crecimiento deberías adoptarla siguiendo por tres meses más ya que es efectiva y es en el período de la Rutina de novatos en donde se producen los primeros progresos de crecimiento y luego recién puedes adoptar una rutina más avanzada u otros complementos adicionales del PE (aparatos: ADS, etc).

En cuanto a la respuesta de la pregunta de tu firma, por supuesto que al que cree todo le es posible; pero creer es un verbo y un verbo connota acción con una firme convicción, con perseverancia y paciencia en el tiempo sin saltarse pasos para ver resultados positivos.

Saludos compañero

Hola cuentaadetomas, eres novato, por lo cual debes continuar con la Rutina Para Novatos, yo la recomiendo al menos por 6 meses, y no abandonarla después de ese tiempo si continúas creciendo con esa rutina, solo debes avanzar en ejercicios superiores cuando tu pene se encuentre bien entrenado, para eso necesitas tiempo de entrenamiento.

Saludos.