Ejercicios para mejorar la calidad de la ereccion??

Sabeis como aumentar con ejercicios la dureza y fuerza de las erecciones??

Pueden ser muchos factores los que desencadenen la “flojera eréctil”, el cansancio, el estrés, nerviosismo, sobreentrenamiento, mala circulación… habría que profundizar en la causa para saber por dónde atacar. Aunque ya es un tópico tengo que decir que unos hábitos de vida saludables son el mejor remedio para casi todo. Los conocidos Kegels aportan mucho, los descansos entre las rutinas de PE son también muy importantes.

mister banana uno de los efectos positivos de los ejercicios (rutina de novatos) son las erecciones de piedra.

Ahora, los IFs definidamente positivos:

tamaño flácido mayor que dura todo el día

incremento de las erecciones espontáneas nocturnas y diurnas

incremento de la dureza de las erecciones

incremento del tamaño normal

¿Qué son los IFs?

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