Duración y periodización

Hola a todos!

Soy nuevo en esto de PE, tengo algunas dudas acerca de como es mejor practicar los ejercicios, con respecto al cuanto y el cuando.

Comenze hace mas o menos un mes, y la verdad es que no queria pasar mas de 15 mins y estoy pasando mas de 25, con una rutina basica.

Uno de los problemas que tengo es que no me es facil mantener la ereccion adecuada durante el ejercicio. El hecho de tener una vida sexual activa y el estar acostumbrado al punto de la naturalidad a las pelis porno, me sucede que consigo la ereccion rapido, pero no llego a los 20 jelqs que ya se empieza a bajar mas de la cuenta.
Lo que hago es hacer unos clamps y kegels, y continuo. Estoy haciendo series de 25 jelqs y luego “levanto” con unos minutitos de clamping y kegels. No se si esta bien, pero es la manera que encontre. Escucho consejos!

Por otro lado, quiero saber que opinan del hecho de practicar muchas veces por dia, pocos minutos. Tengo baches de 30’ o 1 hora entre horas de trabajo durante el dia, y pensaba que podria ser productivo usar algunos minutos para ir “adelantando” la cosa.

Que piensan?

Ya que estoy “me presento” en el foro, quiero decir “lo presento”. Jajaja

La medida inicial es de 16.5 cm de largo por 14 cm de diametro. Asi vino de fabrica. Mi objetivo es llegar a los 20. Es un objetivo casi fantaseoso, pero vamos a ver que se puede hacer. Con 18 me conformo.de hecho me conformo como esta, pero obviamente, a quien no le gustaria un poco mas!!

A practicar!

Juanito-culo-malo, los clamps que haces para recuperar la erección ¿son manuales, no? (Espero que sí). Si es así, está bien, como intercalar una kegel entre pasada y pasada. Hay quienes consiguen mantenerla parada tracción a porno, pero no me parece conveniente. Cuando se te afloje, probá de jelquear verticalmente hacia abajo, a mí me endurece hacerlo así.

Holas!

Si, los clamps son manuales (siempre).

Normalmente jelqueo hacia abajo, me acostumbre asi. Al mismo tiempo jelqear para arriba hace que se me baje mas rapido.

La verdad es que el problema no es de ereccion o de mantenerla, porque (casi) nunca me falla en el acto sexual. Lo que me pasa es que me cuesta “calentarme” sin una buena razon.

Nadie te pide que te calientes, sino que se te hinche!

Holas!

Bueno, hoy fue mejorando la cosa, hasta 30 jelqs sin que se me empieze a bajar.me voy acostumbrando.

Otra duda, siempre que hablan de PE hablan del “stress” que sufre el pene. Yo por ahi sienta un poco dolida la zona, pero mas que nada por la friccion. Nunca tuve marcas, ni sangre, ni pequeños moretones o cosas asi.no es que sea masoquista, pero a evces dudo si no estoy haciendo las cosas con la “intensidad” correcta. El jelq es necesariamente apretando “muy fuerte”? Yo lo hago medio instintivamente, llegando hasta donde los siento bien y sineto que llevo sangre hacia el adelante.diganem si estoy equivocado.

Por otro lado, se me ocurrio algo interesante, a ver que dicen los miembros del foro..

Yo tengo una relacion muy abierta a nivel sexual con mi pareja. Yo le comente algo del PE muy por encima. Ella me aclaro que creia que no lo necesitaba, y ademas que no me entusiasme mucho, que algo mucho mas grande no le gustaria tanto. Al margen de eso, estaba pensando.que tal si le enseño a ella como hacer jelqs!?

Y si mi novia me jelquea diez minutos por dia!! Soy el rey!! Y ademas me crece mas la verga! Y ella no se pude quejar! Que colabore con la causa!!

Espero opiniones.

Si consigues que tu novia te jelquea y colabore no lo dudes ni un segundo…cásate con ella! :)