Dudillas de novato

Hola, en primer lugar, quería dar las gracias a todos los que aportan al foro y hacen que gente como yo descubra el mundo del PE y sus secretos.

Hace ya bastante que descubrí este foro y que conozco más o menos como funciona el PE, pero nunca lo he llegado a practicar siguiendo una rutina y tomándomelo en serio como vengo haciendo desde hace un par de semanas. Ahora que estoy empezando me surgen varias dudas, que os cuento a continuación.

Bueno, mi principal problema es el tema de la erección y la intensidad del entrenamiento. Comienzo realizando 5 minutos de calentamiento con una toalla mojada en agua caliente o directamente con agua caliente sobre el pene, tras esto el pene ya adquiere bastante volumen, y cuando estiro normalmente se me pone en torno un 75% que dificulta que estire bien así que tengo que parar un poco, no se si para estirar es mejor que este completamente FLácida o en torno un 50%…
Al empezar con los jelqs el tema es el mismo, cuando hago 10-15 pasadas ya se me pone al 90% y es mejor que pare un poco y siga, aunque es verdad que cada día parece que controlo un poco mas. Tras estar parando a cada rato, me queda la sensación de que cuando termino no he realizado mucho trabajo o no lo he hecho del todo bien. Por eso a lo largo del día en otro momento me parece que podría volver a hacer algún jelq mas para terminar el trabajo o hacer algún estiramiento mas o algún otro ejercicio, quería saber si podría hacer esto o mejor que no haga nada mas a parte de la sesión normal, y en caso de poder hacerlo si siempre tengo que calentar antes.

A la hora de hacer el jelq, he leído que justo antes de terminar una pasada con una mano ya hay que sujetar la base con la otra para realizar una nueva, yo esto no lo veo posible ya que si no suelto del todo no me queda recorrido con la otra mano para realizar el nuevo jelq bien, no se si me explico. Tampoco se si seria mejor que los realizara secos o húmedos, y también siempre me queda la duda de si aplico la intensidad necesaria con el anillo.

Muchas gracias

Eso de controlar la erección al realizar los estiramientos creo que le a pasado a todo el mundo que esta en el PE cuando era novato pero poco a poco iras mentalizandote y sabiendo como subir o bajar tu ereccion ,cuando yo empecé los estiramientos tardaba mas de 1 hora el realizar 5 min de estiramientos hacia cada lada pero aora tardo menos ,intenta al hacer los estiramientos no tener nada en el lugar que te haga tener una erección ejp porno o porno o cualquier derivado del porno jaja yo aveces para bajar la erección me ponía las noticias o alguna cosa que yo considerara muy aburrida .

Y en cuanto a los jelqs cuando ballas a terminar de hacer la pasada pon la otra mano en la base de la polla con el signo de ok y así hasta que te salga no vas a aprender a jelquear de un día para otro cada uno tiendo su método;)

Hola Pepelota, bienvenido. Que la pases bien aqui !
Debes aprender a “controlar al potro”. Ya se domarà !!
Para los estiramientos debes estar lo màs flàcido posible, cero dureza, y para jelq no debes pasar de 3/4 de erecciòn.
Es dificil controlar la polla, pero forma parte del aprendizaje del faloculturista.

Saludos y bienvenido de nuevo,

Muchas gracias por las respuestas, yo también creo que poco a poco lo iré controlando más.

Y con respecto a lo de hacer algún ejercicio mas durante el día a parte de los 30 minutos de rutina?

De momento yo te aconsejaria que pases unos meses con la rutina de novatos mas vale que hagas las cosas poco a poco que querer aumentar rutina muy pronto y te escoñes la polla que no tiene recambios;)

Kegels, estiramientos post-meada, y señoritas al acostarse.