Dudas

Bueno hace mucho tiempo que no me conectaba y pues estoy un poco perdido y pues voy a intentar ponerme pilas otra vez y pues me gustaría si me pueden resolver una duda que tengo cuando uno termina o ya sabe del Rutina para Novatos y pues gustaría saber cuales son los siguientes ejercicios que debo seguir en orden para comenzar a avanzar un poco mas en el PE. Si me pueden dar información de cual es el foro o si me pueden regalar el link para poderme guiar de mejor forma y poder leer y saber hacia donde ir.

Hola lamMKKn; luego de finalizada la Rutina Para Novatos y hayas adquirido práctica en los ejercicios manuales, después de tres meses, puedes seguir con la rutina de novatos avanzada que es ésta; Después de la rutina para novatos

Saludos

Alberto 25