Dudas

Tengo una pregunta amigos cuanto podemos aumentar nuestro pene usando pesas como cuantos centímetros ? Saludos

creo que el que más aumento fue alguien llamado “bib” como 5 centímetros… yo planeo romper su récord jeje

dale sin miedo que aunque crezcas 1 cm no te arrepentirás. saludos.

No tienes un estándar, va a depender de tu pene, de la forma en que tu cuerpo se adapta y responde a los colgamientos.

Estoy de acuerdo con mastero depende de cada uno todos los penes son diferentes y tambien varian mucho lo que puedes engrosar o alargar pero lo importante es de que los ejercicios los hagas como son y con empeño para poder aumentar dejando muy aparte cuanto te pueda aumentar tu echale las ganas

Wow Gracias Amigos Pues A Colgar pesas, Estoy entusiasmado pero Lo que mas busco en mi pene Es largo ahora esta en 15 y mi meta es un 20x15 De Grosor

Mi grosor es de 13,4 y aun no empiezo con las pesas ni con la abrazadera Muchísimas Gracias Me han entusiasmado Saludos !

Aunque Viendo una cosa Señor Mastero Como logro llegar de 15 cm y ahora esta a 19 cm como lo logro ? Con colgamientos ? Saludos

Rutina de novatos 4 meses, rutina de novatos + bomba entre estiramientos y jelqs 1año y medio, rutina de novatos + bomba + estiramientos Asistidos, constancia.

Cuales son los estiramientos asistidos Señor ?

No me digas señor :) , también hago estiramientos retorcidos.
Cuánto tiempo tienes entrenando? Qué rutina usas?

Compilación de ejercicios de estiramiento
Estiramientos asistidos:
4. ESTIRAMIENTO EN V, EN V INVERTIDO Y VERSIONES ASISTIDAS CON OBJETOS O CON LA MANO (ESTIRAMIENTO A)

Vd. enlace del n. 1.

5. ESTIRAMIENTO EN ROTACIÓN O CIRCULAR

Vd. enlace del n. 1. (Aparece descrito al final de los “estiramientos manuales sencillos”)

Tengo apenas 1 mes y 2 semanas Pues hago el Precalentamiento de 10 min Con el agua bien caliente y Luego Empiezo con los estiramientos Hacia el frente debajo izquierda derecha arriba hago señoritas y luego que termine sin dejar que el pene se enfrie comienzo con los jelqs, jelqs de 10 segudos tensos y trato de reparar la curva ese es mi rutina lo hago de lunes a viernes, Aunq hace poco tome una banda elastica y me la coloque como que si fuera una abrazadera note que engroso bastante solo que deje de hacerlo porque no estoy seguro si se debe hacer con banda elastica o con abrazadera exactamente y Disculpa por Decirte “señor” Mastero

Termina la rutina de novatos hasta los tres meses, acostumbra a tu pene a luis ejercicios, luego puedes pasar a Después de la rutina para novatos.

La elástica es como usar un cock ring de goma, trata de que no te corté mucho la circulación, ayuda a mantener el pene en estado morzillon, yo también lo hago.

Recuerda no escribir mayúscula al empezar cada palabra, ni utilizar abreviaciones tipo chat, reglas del foro.

Bueno ya estoy acostumbrado ya que este ejercicio lo empeze hacer el 14 de abril del 2012 lo hice por 4 meses pero no pude seguir haciéndolo ya que no estaba seguro si lo hacia correctamente nunca vi que crecio pero si note que las venas crecieron este ejercicio lo conocí por un canadiense me dio orientación pero hasta hay mas nada jamas supe de el y hasta que supe de este foro en enero de este año y estoy sorprendido no pense que existiera, quiero cumplir mis metas y se que lo haré con todo el conocimiento que hay en este lugar muchísimas gracias mastero cualquier cosa pos lo compartiré, no olvidare las reglas otra vez!