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Dudas de Novato

Dudas de Novato

Hola, chicos. En primer lugar saludaros a todos. Espero quedarme mucho tiempo en este foro ya que me he marcado el objetivo de agrandar mi pene debido a que quiero tener erecciones más gruesas, fuertes, duraderas y, por supuesto, agrandar la longitud y el grosor de mi pene. El problema es que soy nuevo en esto y no sé por dónde empezar, qué rutinas seguir, qué vídeos ver, la fiabilidad del sistema jelqing, los contras qué tiene, el tamaño que se puede llegar a conseguir…

He visto que muchos habéis agrandado vuestros tamaños, pero no querría hacer los ejercicios mal y tener secuelas negativas. Por eso os pido colaboración para un novato que necesita ayuda desde cero. O sea, que toda pequeña ayuda es de agradecer. Desde ya gracias.

Hola Faramir1, Bienvenido

Felicidades por haber tomado la decisión de comenzar con el PE para alargar y engrosar el pene

Te recomiendo que leas la información que hay en la Biblioteca, pero primero lee principalmente el tema: “Rutina Para Novatos” que está en el foro Agrandamiento del Pene Para Novatos, en la Biblioteca: “Ejercicios Manuales Básicos”, “Jelq: Supremacía del PE”, “Kegels”, “¿Que son los IFs?” que trata sobre los índices fisiológicos, es decir, la respuesta del pene ante el estímulo de los ejercicios de PE.

Es muy importante y fundamental que te inicies con la “Rutina Para Novatos” se encuentra en el foro Agrandamiento del pene para Novatos, está muy bien explicada paso a paso allí hay un enlace que te llevará al tema Ejercicios manuales Básicos, esta rutina debe hacerse por un mínimo de tres meses con la opción de hacerla hasta seis meses si se ven buenos progresos, siempre respetando los dos días de descanso semanales porque son fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene; al final del tema Rutina Para Novatos en el último renglón hay un click que te llevará a una serie de vídeos que explican como se realizan los ejercicios para que no te queden dudas; esos son los vídeos que tu querías ver.

Dices que has visto que muchos han agrandado el tamaño del pene y es cierto. Los testimonios de crecimiento del pene que se dan en este foro son de miembros que iniciaron sus ejercicios de alargamiento del pene con la “Rutina Para Novatos” probando y garantizando con sus testimonios que la Rutina de Novatos es muy efectiva y que los ejercicios de PE realmente funcionan.

Te recomiendo que tomes fotografías del pene erecto BPEL con medidas con regla y fecha desde tu inicio (antes) y fotos con medición de progreso (después) y con cinta de sastre para medir grosor EG y que las publiques en el foro “Fotos del progreso de nuestros miembros” ´para que lleves un control de tus avances en el PE y también para dar testimonio de veracidad de tus progresos.

Para tomar medidas correctamente lee el tema que está en la Biblioteca: “Medición del Pene (I)”.

Como miembro nuevo puedes abrir un tema nuevo solamente en los foros Agrandamiento del pene para Novatos y en el foro Fotos del progreso de nuestros miembros. Si tienes necesidad de abrir un tema para recibir respuestas no dudes de hacerlo, con gusto los moderadores y miembros de este foro responderán tus inquietudes.

Puedes utilizar el Buscador para encontrar un tema específico.

Éxito con los ejercicios de la Rutina Para Novatos y felicidades por tu nuevo comienzo en el agrandamiento del pene

Saludos

Alberto 25


Atención: Mensajes Privados a Moderadores

Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.

Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Bienvenido Faramir1, como recomendación adicional te digo que no debes sobre entrenar, es común en los novatos sobre entrenar tratando de lograr un crecimiento rápido, debes ser constante sin desfallecer al no ver crecimiento.

El crecimiento se dará si eres paciente, tampoco debes saltar etapas.

Solo te queda comenzar a crecer, entonces, manos a la obra .

Saludos.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Muchas gracias por las respuestas. ¿Cuál sería el vídeo idóneo para empezar y por cuanto tiempo? Es que veo demasiados y para mí resulta muy lioso.

Saludos.

Posteado por Faramir1
Muchas gracias por las respuestas. ¿Cuál sería el vídeo idóneo para empezar y por cuanto tiempo? Es que veo demasiados y para mí resulta muy lioso.

Saludos.

Hola Faramir1, abajo te pego un link recopilado por un miembro de este foro, es una buena guía en la que se incluyen los vídeos tutoriales.
Ahora no tienes excusa para crecer.
Te mando un abrazo.

Guía para el recién llegado


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

¡Muchísimas gracias!

Hoy ha sido mi primer día y he hecho lo siguiente:

5 minutos de calentamiento.
9 minutos de estiramientos con 20 segundos después de cada estiramiento.
5 minutos de jelqing 4 segundos cada pasada.

Me surgen ciertas dudas:

1. ¿Es suficiente este entrenamiento o tengo que ampliar los minutos?
2. ¿En los estiramientos el pene tiene que estar semi-erecto o Flácido?
3. ¿El calentamiento puede servir con una ducha caliente y colocar una compresa caliente durante los cinco minutos?
4. Los descansos de 20 segundos son en cada repetición? Ejemplo: 30 segundos de estiramiento hacia delante y 20 segundos de descanso, o bien 30+30+30 etc y 20 segundos al cabar cada serie? Esto no me queda muy claro.
5. Tras los ejercicios no he notado ningún tipo de presión, enrojecimiento o erección. ¿Esto es normal?

Hola Faramir1

10 minutos de estiramientos
10 minutos de jelqing si 5 te parece poco

Puedes subir el tiempo gradualmente semana tras semana si quieres y de acuerdo como vos lo sientas y en la cuarta semana del primer mes de la Rutina Para Novatos llegar a 20 minutos de estiramientos y 20 minutos de jelqing durante los dos primeros meses y incluso durante el segundo mes y en el tercer mes de la Rutina Para Novatos puedes hacer 30 minutos de jelqing.

Los estiramientos son de 30 segundos cada uno, con una pausa de segundos entre cada uno, tu lo manejas no necesariamente deben ser 20 segundos.

Saludos compañero


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Gracias, Alberto!

Si alguien me puede responder al resto de dudas le estaría agradecido.

Saludos!

Posteado por Faramir1
Hoy ha sido mi primer día y he hecho lo siguiente:

5 minutos de calentamiento.
9 minutos de estiramientos con 20 segundos después de cada estiramiento.
5 minutos de jelqing 4 segundos cada pasada.

Me surgen ciertas dudas:

2. ¿En los estiramientos el pene tiene que estar semi-erecto o Flácido?
3. ¿El calentamiento puede servir con una ducha caliente y colocar una compresa caliente durante los cinco minutos?
4. Los descansos de 20 segundos son en cada repetición? Ejemplo: 30 segundos de estiramiento hacia delante y 20 segundos de descanso, o bien 30+30+30 etc y 20 segundos al cabar cada serie? Esto no me queda muy claro.
5. Tras los ejercicios no he notado ningún tipo de presión, enrojecimiento o erección. ¿Esto es normal?


Hola Faramir1,
2. En los ejercicios de estiramientos el pene debe estar flácido.
3. Si.
4. Los descansos házlos al finalizar cada serie.
5. Por lo que dices parece que está bien. Aunque un buen signo es el estado Morcillón al final de la rutina diaria.
Saludos.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Gracias por tus respuestas, compañero.

Otra duda que me surge es si los jelqs se pueden hacer completamente en erección, ya que me es imposible estar en estado semi-erecto. Solo los puedo hacer con el pene FLácido con una erección al 30 o completamente en erección. ¿Qué sería lo idóneo? Es que cuando empiezo los jelqs el pene se pone erecto al 100% y a los tres-cuatro minutos de hacer el ejercicio se pasa a estado FLácido y no sé si lo estoy haciendo bien o mal o no sirve de nada.

Saludos.

Hola Faramir1, los ejercicios de jelq debes hacerlos con un grado de erección del 70 al 80%, si los realizas con baja erección solo estirarás.

Con el tiempo lograrás controlar el grado de erección.

Te deseo una feliz navidad.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

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