Duda tiempos

Hola a todos!

Bueno, básicamente yo venia haciendo los ejercicios por la noche, cuando todos se acostaban.

A partir de mañana voy a tener la posibilidad de hacer los ejercicios a la mañana, esto es positivo en todos los aspectos ya que a la noche siempre realizaba los ejercicios bastante cansado.

Lo que quería saber es si afecta hacer lo siguiente, por ejemplo hoy finalizo la rutina de ejercicios a la 1 de la madrugada y mañana a las 11hs de la mañana, podría hacer la rutina completa?

O como hubo poco descanso bajo un poco los tiempos para así poder acomodarme a el nuevo horario.

Esa era mi duda, espero que me puedan responder, Muchas gracias.

Harkz, si es solo por un día, mejor descansa mañana y retomas pasado mañana, no pasa nada, siempre anda a lo seguro, la constancia y el descanso necesario son clave.

Saludos.

Hola peavyspecial, gracias por la respuesta, voy a hacer lo que dijiste.
Saludos.

De nada compañero.

Saludos.