Duda de novato

Hola, primero que nada debo decir que soy nuevo en todo esto del PE (entiendo que esta es la abreviación para penile exercises, hay otras que todavía no se que significan realmente)

He leído algunos artículos de este foro y he tratado de comenzar una rutina sencilla: llevo dos días y de momento solo hago estiramientos(uno de cada lado) y jelq seco por menos de 5 minutos (hago esto al despertar, así que me da flojera hacer el calentamiento con la compresa caliente y lo demás)

Mi problema es que cuando hago los jelqs primero acabo tirando de la piel (quizás estoy presionando mucho) y segundo es que también tiro del vello, así que después de esa segunda “sesión” esperé dos horas y me masturbé (como decía otro tema) , luego corté el vello.

Algo que me asustó es que en la parte de abajo de la base noté una vena muy marcada, no la había visto antes (pero es que tampoco es que me la paso viendo esa parte, solo la pude ver después de cortar el vello así que puede que siempre haya estado ahí, además de que leí en otro tema que esto es una señal de ir bien, aunque a los dos días es probable que no tenga que ver con los ejercicios) pero también note un enrojecimiento en esa zona; no noté sangre ni sentí dolor y a las 2 o 3 horas volvió a la normalidad ( se mantuvo la vena, solo que menos marcada)

También pude observar algunas manchas rojas en el glande (aunque ya leí que es algo que suele suceder), por eso estoy pensando en que quizás comencé con mucha fuerza y ya toca descansar

Alguien me puede dar alguna recomendación?
Gracias de antemano

Ahora que vuelvo a mirar parece que la vena también desapareció

Imagino que fue una forma de indicarme que estaba haciendo mucha presión

Creo que seguiré practicando como hacer jelqs antes de iniciar con la rutina de novato

Hola Ama, preguntas de novato, sin duda.

Usas lubricacion? Si no, no te asombres de que te moleste la piel.
Afeitate el vello de la base de la verga, es mejor para jelquear y se ve màs prolijo.
La vena…se te marcarà con los ejercicios. Es normal, y a muchos nos encanta!!

Saludos y bienvenido.

Gracias por responder,

Hoy traté de seguir una rutina sencilla tal y como se indicaba (solo 10 mins de calentamiento, 6 de estiramiento y 10 de jelqs usando alguna lubricación como dijiste)

Aún cuando esta vez hice más, la vena apareció de nuevo pero con menos intensidad y de igual forma hay un enrojecimiento pero mucho menos preocupante que el anterior

(por cierto, sé que esto se parece mucho a la rutina de novatos, pero comenzaré por esta que vi en otro sitio por ser un poco mas corta)