Duda calentamiento

Hola, sé que se ha hablado mucho de esto pero obtener una aclaración personal.

Comento brevemente que he tenido que volver a casa de mis padres y por lo tanto tengo problemas de intimidad. Este año voy a tener más tiempo y he decido darle más regularidad al PE. Al vivir en el mismo recinto que mis padres es difícil calentar un vaso de agua, un saco de arroz, una toalla con agua caliente… Estuve unas semanas sin hacer calentamiento hasta que leí por aquí el método de calentarse cómo prendiendo fuego y que alguno se ponía el portátil caliente encima. Actualmente uso esos dos métodos, teniendo cuidado con el portátil y los testículos. ¿Qué opinan? ¿son válidos estos calentamientos?

Hola Jack Hardy, si en casa de tus padres tienes algo de intimidad para hacer los ejercicios, una buena elección para el calentamiento es usar una lámpara infrarroja para hacer toda la rutina en calentamiento.

Obviamente debes proteger tus testículos.

Puedes decir que la lámpara es para uso de algún problema muscular.

Saludos y a crecer.

Muchas gracias por el consejo! Por ahora seguiré tirando del portátil aunque puede que no dé un gran calor y a ver si consigo dentro de poco una manta eléctrica o lámpara infrarroja y le uso con la excusa de tratar los músculos.

Saludos.

Te aconsejo , que consigas la bolsa de gel, ya que en 45” en el microondas ,la tienes lista para que te aguante el precalentamiento y parte de los estiramientos .

Es fácil de esconder y como bien dice edberg ,en casa puedes decir que para temas musculares y así no llama la atención.

Yo creo que la lámpara te vendrá mejor ya que la puedes utilizar durante todo el entreno ,PROTEGE LOS TESTICULOS, y la manta eléctrica no la puedes utilizar en los jelqs.
Pero bueno eso a tu criterio.

Gracias por la respuesta Triscas. Veré como puedo lidiar con la poca intimidad que me dejan mis padres, son muy entrometidos.

Jjajajajajajja te tendran que ver usarla en el salon en el cuello.
Dile que lo puedes tener contracturado de tanto estudiar jiijii