Duda anatómica en estiramientos

Ese borde es el septo dorsal

Gracias boccaccio por encontrar ese material. Por suerte Alberto nos aclaró lo que era, igual es un tema que me sigue generando intriga por eso lo pego traducido por si se quieren sacar la duda.

Saber si está limitado por engrosamiento dorsal / tabique
En algunos de los muchachos aquí, “saiyan22” por ejemplo cuando se realiza un estiramiento de BPFSL, el pene se estira muy delgado y largo, como un lápiz, pero no del todo. La apariencia es que el BPFSL no está muy limitado internamente.
Otros de nosotros haremos un estiramiento de BPFSL y tendremos un buen estiramiento largo, pero el pene aún es un tanto gordo y grueso. Dentro del pene hay una entidad de sensación de “cordón de acero” que parece limitar las ganancias de longitud adicionales. Un par de chicos se rompieron el tabique o el engrosamiento dorsal por accidente, lo que permitió que se extendiera aún más, obviamente con heridas.
Lo que quería contribuir a los miembros, era que si su pene se estira largo y delgado durante un estiramiento de BPFSL, entonces probablemente no tenga el tabique o el engrosamiento dorsal limitando sus ganancias.
Si su pene se estira, pero todavía es grueso durante un estiramiento de BPFSL y siente que un “cordón de acero” lo limita de estirarse más y más, su límite de ganancias probablemente sea el tabique o el engrosamiento dorsal.
Si bien nada de esto es una ciencia exacta, el pensamiento común es que hacer fulcro colgando con calor en el radio permitirá que el tabique o engrosamiento dorsal se estire aún más. El estiramiento en V también funcionará para estirar el tabique o el engrosamiento dorsal.
El punto de apoyo debe tener un grosor entre una varilla de tambor y una espiga de madera de 1 “, pero no más grande, porque el radio debe ser extremo para causar estiramiento en el engrosamiento del tabique / dorsal. Estamos “doblando” el pene sobre el punto de apoyo, y en el pliegue habrá un estrés localizado mayor que el que cuelga hacia arriba.
Al hacer el ejercicio de suspensión de fulcro, ajustarás tu punto de pivote. Normalmente comienzo cerca de mi pelvis, cubro el pene con el pene mientras estoy sentado. Pongo un calcetín de arroz calentado en la parte doblada del pene y lo cuelgo durante 5 a 10 minutos. Muevo el pivote hacia adelante 1/2 “a 1”, generalmente colgando de 6 a 8 puntos de pivote diferentes durante la sesión.
También haré una pausa larga después de hacer una sesión de punto de apoyo, siento que ayuda.
Si el engrosamiento del tabique / dorsal ha sido el limitador, la ejecución del fulcro liberará nuevas ganancias. Gané 3/8 “el verano pasado después de estar estancado durante casi 6 meses.
Espero que esto sea útil y fácil de entender.

Hoy en mis estiramientos matutinos he observado con más detenimiento todo. Nada más calentar (agua caliente aplicada directamente en la ducha) el pene está relajado pero no delgado. Me he puesto a estirar y efectivamente no se pone largo y delgado como un lápiz. Noto el límite que comentamos que hace el “cordón de acero” lo que hace que no se adelgace del todo. Tras la segunda serie (con sus 5 posiciones) he observado que estaba algo más delgado pero seguía con el límite del cordón. Cuando estiras da la sensación de que ese cordón es totalmente rígido, nada elástico. Desconozco cómo es en otros penes (sólo he tocado el mío) pero por lo que pone en el “tema” puesto por boccaccio77 (el de inglés) algunos no lo tienen y esto les permite crecer mejor. Mi sensación era que todos tenemos ese cordón limitante y que aparece con claridad cuando llegas a tu límite. No se si es así o no porque sólo puedo experimentar con mi pene. Me sorprende que no haya un tema con este asunto en español. Creo que es importante. Los que lo tenéis habéis leído cómo seguir progresando?? (ayer leí el tema en inglés hasta la página 6… me faltan 31).

Alberto25 no habías leído nada al respecto?? Aunque ya he leído lo que pones más arriba, qué opinas?? Tú notas ese cordón limitante??

Hoy he incluido en mis estiramientos el estiramiento en V invertida A. Es uno de los ejercicios que el tema inglés propone para no estancarse en crecimiento en longitud cuando se tiene el “septo dorsal”. Veremos qué tal va.

Por otro lado, no tengo claro que no todo el mundo tenga ese “septo dorsal”. No será que los que dicen que no lo tienen no han llegado todavía al límite??

Claro que lo tiene todo el mundo, lupinhot, es el septo intercavernoso de la fascia de Buck y tiene la función de separar los dos cuerpos cavernosos. Otra cosa es que unos lo tengan más rigido que otros.

Ve informándonos de tus sensaciones con el estiramiento en V invertida, y no olvides aplicar calor en la zona pleglada durante el ejercicio.

Un saludo, compi.

Gracias boccaccio77. Lo comentaba porque en el “hilo” del tema en inglés ponía como que unos no lo tenían y otros si… pensaba que era una cuestión de “lotería”. Gracias compañero!!

Sí, lo ponen como si unos lo tuvieran y otros no. He consultado páginas de anatomía y siempre mencionan la presencia del surco intercavernoso de la fascia de Buck. La lotería es que nos ha tocado rígido, lupinhot, jajaja, ¡hemos nacido con la polla amordazada! Pero le pondremos remedio jejeje :D

Por supuesto!!

Ayer prácticamente me leí el hilo inglés entero, y algunos post sólo por encima porque repetían y repetían, y discutían y discutían sobre si lo tenemos todos o no, sobre si es el septo o es otra cosa que no recogen los libros de anatomía.
Hay un mayor acuerdo en que se trata del septo dorsal, que lo tenemos todos, y que en algunos es más rígido.

Todos coinciden en que la clave está en calentar muy bien con lámpara de infrarrojos toda la zona dorsal por donde discurre el septo al mismo tiempo que se realizan los ejercicios.

- Colgamiento con apoyo estirando hacia delante, con dos fases:

1.- fase de calentamiento: colgamiento con apoyo estirando hacia delante y aplicando calor con la lámpara de infrarrojos (la mayor temperatura que puedas aplicar sin causar quemadura) durante 10 minutos;

2.- fase de enfriamiento: colgamiento con apoyo estirando hacia delante sin la lámpara de infrarrojos, durante 10 minutos. Durante la fase de enfriamiento, las fibras del tejido, aún sometido a estiramiento, se reorganizan.

Nota: parece más efectivo el colgamiento con menos peso y de mayor duración que el colgamiento con peso elevado y poco tiempo.

- Estiramiento en V invertida A con aplicación de calor mediante lámpara de infrarrojos. Uno de los miembros comenta que realizaba un estiramiento en V invertida A antes de cada estiramiento normal (los estiramientos básicos de la rutina de novato).

Seguiremos estudiando.

Gracias boccaccio77!! hoy casualmente he hecho unos estiramientos V invertida A en la sauna a 90º. La verdad es que se estiraba bien. En dos semanas me mediré (2º mes) y veremos dónde estamos.

¡Grandísimas aportaciones Boccaccio77! Esto me hace recordar un antiguo post sobre el bombeo en el lado inglés. Resulta que un forero, ya no recuerdo porque es de la vez que inicié allá en 2013, decía haber salido de un fuerte estancamiento gracias al bombeo aplicando luz infrarroja enfocada a la zona dorsal. Recuerdo que decía entrar en el tubo a un 60-70% de erección, a veces incluso menos, y que en cosa de 6 meses ganó medio centímetro de largo y 3 milímetros de grosor. Se trataba de un usuario bastante avanzado por lo que las ganancias se celebraron como muy notorias entre los conocidos. De momento es muy pronto para la bomba en mi caso, pero en abril acabo mi rutina de novatos y ya podré empezar a aplicar estiramientos más específicos para dicha causa. Mientras tanto, me compraré la lámpara infrarroja que aprovecharé emplear lo antes posible.

Un saludo compañeros!

Que buen aporte has metido otra vez boccaccio. Me voy a comprar la lámpara y voy hacer eso. Le estoy metiendo duro a los estiramientos y también a los de grosor y la veo mucho mejor y con las venas más grandes, voy sólo una semana de que empecé con esta idea , espero que siga así. A veces me da miedo de que se me salga el glande de tanto que estiro jaja

Excelentes aportes el de todos.

Entonces es el ‘Septo dorsal’. Como dije anteriormente CALOR ANTE TODO. Como no pienso colgar por ahora, empezare a hacer los estiramientos en V invertida aunque sea 4 minutos, se lo sumo a los 12 minutos de estiramientos basicos que hago. Excelente información.

Daeme, después de los estiramientos básicos, pueden agregar los estiramientos en A en V invertido por 30 segundos cada uno, uno estirando con la mano derecha y repites con la mano izquierda.

Hazlo al final porque después de los estiramientos el pene ya cedió un poco, es el momento ideal, te aconsejo calentar fuerte antes de hacerlo, no te excedas de los 30 segundos para empezar, solo hazlo bien :)

Al principio yo no los podía hacer bien porque simplemente mi pene era muy corto, ahora los hago con facilidad y me sobra espacio.

Hay explicaciones de todo tipo, pero los debates no quedaron en mas que teorías, son muchos y aquí lo que vale es lo que funciona, lo único que tengo claro es que no es un cordón, es solo una rigidez hereditaria que se supera con trabajo.

Saludos.

Yo también he incluido los estiramientos en V invertida A después de los estiramientos normales. Creo que es el momento adecuado para hacer esos estiramientos porque noto que se me queda más tipo lápiz (estirada y delgada) así que entiendo que algo más estará cediendo. Seguiré informando de cómo me va para contrastar. El resto id haciendo lo mismo. Animo!!