Dos meses despues

Hola a todos, llevo dos meses haciendo la rutina para novatos y noto como el glande ya no se hincha tanto. Antes se hinchaba mucho parecía que iba a explotar xD pero ahora ya no se hincha apenas y se queda muy blando aunque los sigo asiendo a un 70-80% de erección

Te ha crecido?

Si, siempre que me la media dependiendo el día me media diferente así que hice un promedio, en estado erecto cuando empecé media de 13,9 a 14.5 ahora de 15 a 16cm , estoy contento y espero que siga así :) de ancho me creció de 11cm a 12 cm

Hola camarada.

Por lo que nos comentas es un problema de sobre entrenamiento o falta de descanso. Intenta integrar un poco más de descanso, un día más, o hacer un poco más de Kegels.

Por eso no pueden conseguir una medición buena, es muy variante porque dependiendo de las energías que haya podido recuperar tu verga después de tus rutinas.

Cuentanos un poco tus rutinas.

Abrazo.

Mis rutinas son las siguientes

5 minutos de calentamiento, 10 de estiramientos, 15 de jelqs , 300 kegels y para terminar una ducha calentita :3

Lo hago 5 dias a la semana con dos de descansos pero nunca con dias fijos, ejemplo, lo hago lunes , martes y el miercoles la encuentro un poco floja, la dejo descansar, luego jueves viernes sabado y el domingo descanso, me parece brutal hacer de lunes a viernes y los fin de semana descanso

Hola Jesusdnb. Aumentar 2,1 cm largo y 1 cm de grosor en dos meses está muy bien. Seguí adelante.

Muchas gracias :) aunque no son 2,1 eso fue una vez llegado a eso pero e vuelto a medir y da 15,6 que sigo estando contento con las ganancias :)

Tienes alguna maña con alimentación o suplementos vitamínicos?

No… Actualmente voy al gym, como adecuado verduras vitaminas, proteinas… :S hoy por la mañana pude hacer bien mis ejercicios :D creo que fue debido a un dia que tuvo vago mi amigito hahahahah gracias a todos espero que siga asi de bien :)

Hola camarada.

Te recomendaría que intentes tener tus rutinas más ordenadas, ya que si las haces tan desordenadas y juntas tu cuerpo no puede amoldarse. Es como si tu verga estuviese mareada, tres días seguidos de castigo y después tres o cuatro diás de descanso no son recomendables y menos si a la otra semana cambias de nuevo.

Siempre tratamos de recomendar el 1x1 (1 on 1 off), 2x1 (2 on 1 off), 2x2 (2 on 2 off) u otras combinaciones, como 3x1 o 3x2, pero la idea es estar ordenado. Entendemos que la privacidad es algo difícil de obtener aveces, pero tu problema proviene de tus rutinas inconstantes.

Abrazo y esperamos que puedas solucionar tu inconveniente.

Ok muchas gracias :) te are caso y me organizare mas , mas que intimidad es falta de tiempo pero lo are mas organizado ya que unos cuantos minutos no me van a suponer nada bueno si, espero una mejora mejor :) un saludo