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Descanso entre estiramientos?

Descanso entre estiramientos?

Yo realizo 3 rondas de los 5 estiramientos básicos (a cada lado y al frente) durante 30 segundos cada estiramiento en las 2 primeras rondas y de 1 minuto en la siguiente. Entre cada ronda descanso un par de minutos, pero… ¿HE DE DESCANSAR ENTRE CADA ESTIRAMIENTO HACIA UN LADO DENTRO DE LA MISMA RONDA? normalmente los hago lo más seguidos posible (solo paro si tengo erección indeseado hasta que cesa…) Gracias!

Un saludo.

INICIO (13/08/2013) --> 16,5 BP - 14-14,5 NBP - 11,3-11,4 EG // 9 FL - 10 FG ----- ACTUAL (05/01/2014) --> 17,5 BP - 15,5-16 NBP - 12,1 EG // 9,5-10 FL - 10,8 FG

1ª meta (conseguida el 04/01/2014) --> 15,5 NBP - 12 EG ----- 2ª meta --> 18,5+ BP 16,5+ NBP - 13+ EG

META 18 NBP - 14+ EG // 11+ FL - 12+ FG

No, no descanses, sacúdela un poco no más.

Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Posteado por Fefo
No, no descanses, sacúdela un poco no más.

Muchas gracias fefo. Pero, ¿entre rondas descansar un par de minutos está bien?

Un saludo!

INICIO (13/08/2013) --> 16,5 BP - 14-14,5 NBP - 11,3-11,4 EG // 9 FL - 10 FG ----- ACTUAL (05/01/2014) --> 17,5 BP - 15,5-16 NBP - 12,1 EG // 9,5-10 FL - 10,8 FG

1ª meta (conseguida el 04/01/2014) --> 15,5 NBP - 12 EG ----- 2ª meta --> 18,5+ BP 16,5+ NBP - 13+ EG

META 18 NBP - 14+ EG // 11+ FL - 12+ FG

Sacúdela un poco y ya hermano. No descanses mucho por que no servirá de nada. Te recomiendo cada minuto que hagas de estiramiento pues descansa 10 segundos no mas de eso y sigue así hasta que termines y repite y repite.

Coincido con Tenbris. No vale la pena tanta contemplación !! Dale duro!

Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Pues muchas gracias! No tenía ni idea! Entonces todos los estiramientos seguidos!!!!

INICIO (13/08/2013) --> 16,5 BP - 14-14,5 NBP - 11,3-11,4 EG // 9 FL - 10 FG ----- ACTUAL (05/01/2014) --> 17,5 BP - 15,5-16 NBP - 12,1 EG // 9,5-10 FL - 10,8 FG

1ª meta (conseguida el 04/01/2014) --> 15,5 NBP - 12 EG ----- 2ª meta --> 18,5+ BP 16,5+ NBP - 13+ EG

META 18 NBP - 14+ EG // 11+ FL - 12+ FG

Posteado por marguafra
Pues muchas gracias! No tenía ni idea! Entonces todos los estiramientos seguidos!!!!

Que bueno que te ayudamos. Todo para que puedas sacarle lo mejor a tu pene. :) Ese es la meta de todos. ( a menos que haya alguien que lo haha alrevez jajaja).

jejeje claro! espero que antes de navidad ya tenga resultados visibles jeje Un saludo y gracias!

INICIO (13/08/2013) --> 16,5 BP - 14-14,5 NBP - 11,3-11,4 EG // 9 FL - 10 FG ----- ACTUAL (05/01/2014) --> 17,5 BP - 15,5-16 NBP - 12,1 EG // 9,5-10 FL - 10,8 FG

1ª meta (conseguida el 04/01/2014) --> 15,5 NBP - 12 EG ----- 2ª meta --> 18,5+ BP 16,5+ NBP - 13+ EG

META 18 NBP - 14+ EG // 11+ FL - 12+ FG

Posteado por marguafra
jejeje claro! espero que antes de navidad ya tenga resultados visibles jeje Un saludo y gracias!

Ya veras que si. Vas a ser un Vergador.

jajaja eso espero, pero no quiero hacerme ilusiones xD

INICIO (13/08/2013) --> 16,5 BP - 14-14,5 NBP - 11,3-11,4 EG // 9 FL - 10 FG ----- ACTUAL (05/01/2014) --> 17,5 BP - 15,5-16 NBP - 12,1 EG // 9,5-10 FL - 10,8 FG

1ª meta (conseguida el 04/01/2014) --> 15,5 NBP - 12 EG ----- 2ª meta --> 18,5+ BP 16,5+ NBP - 13+ EG

META 18 NBP - 14+ EG // 11+ FL - 12+ FG

No ilusiones? Pero con metas colega. Esas nunca las pierdas.

Inicio: 09/08/13 BP 17cm x 14cm EG --- NBP 15.5cm x 14cm EG

16/08/15 BP 19cm x 15cm EG --- NBP 17 cm x 15cm EG

Meta: 20 NBP por lo que de en BP y EG :-D

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