Thunder's Place

El sitio web gratuito y abierto dedicado a mejorar la virilidad... en general.

Descansito

Descansito

Muy buenas!

Pues nada, hace 1 semana posteé que tenía “problemas”, que era que las erecciones matutinas y durante el día no eran igual. Dejé 2 días de descanso y el lunes, martes y hoy he notado que han mejorado. Pero (siempre tiene que haber un pero y no me gusta nada) he hecho desde el lunes hasta hoy ejercicios jelq y… No he llegado a hacerlos, porque no he podido básicamente.

Como siempre lo hago en la ducha, pues cuando acabo de duchar que ya he calentado, hago los estiramientos (hacia delante, derecha, izquierda, abajo y arriba, 30 segundos 2 veces) y demás, hasta aquí todo bien. Pero el problema viene cuando intento hacer el jelq, que consigo una erección pero dura unos 2 minutos y ya eso luego va hacia abajo. También decir que lunes y martes, esas dos mañanas me masturbé y por las noche a las 8 intenté los ejercicios, no se si influirá. Y como no me gusta un pelo eso, pues creo que voy a descansar de aquí al lunes a ver si mejora la cosa. Llevo 3 semanas y 1 semana y media he estado de descanso…

¿Alguna otra sugerencia?
Un saludo!

Pasate por mi thread de: Mis erecciones matutinas no mejoran, que creó que estamos pasando por algo parecido.
Yo deje de entrenar casi dos semanas y retome porque parecía que me había recuperado pero MEEEEEEEC ERROR no era así y luego me volvió a pasar lo mismo.
Ahora pienso descansar como mínimo un mes y o bien no vuelvo a hacer PE o vuelvo a empezar con muuucha cautela.

Esperó haber ayudado.

Un saludo.


19x14

Hola Mang0

Está bien que descanses si consideras que mejorarán tus erecciones. Incorpora a tu rutina los ejercicios de Kegels ; te sugiero que leas este tema: Advertencia para los que no hayan logrado erecciones mejores

Cambiar los días de entrenamiento y los de descanso también es una buena opción: 3 on 1 off vs 5 on 2 off

El consumo de algún suplemento adicional como L-arginina; Ginseng y Zinc también ayuda.

Espero mejoren tus erecciones

Saludos compañero


Atención: Mensajes Privados a Moderadores

Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.

Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Posteado por Celtíbero 92
Pasate por mi thread de: Mis erecciones matutinas no mejoran, que creó que estamos pasando por algo parecido.
Yo deje de entrenar casi dos semanas y retome porque parecía que me había recuperado pero MEEEEEEEC ERROR no era así y luego me volvió a pasar lo mismo.
Ahora pienso descansar como mínimo un mes y o bien no vuelvo a hacer PE o vuelvo a empezar con muuucha cautela.

Esperó haber ayudado.

Un saludo.


Estaré al tanto de tu hilo.Gracias.

Posteado por Alberto 25
Hola Mang0

Está bien que descanses si consideras que mejorarán tus erecciones. Incorpora a tu rutina los ejercicios de Kegels ; te sugiero que leas este tema: Advertencia para los que no hayan logrado erecciones mejores

Cambiar los días de entrenamiento y los de descanso también es una buena opción: 3 on 1 off vs 5 on 2 off

El consumo de algún suplemento adicional como L-arginina; Ginseng y Zinc también ayuda.

Espero mejoren tus erecciones

Saludos compañero


Gracias por la información. Haré lo que queda de semana kegels y si el lunes veo que no mejora, dejaré los jelqs por 1 mes y volveré de nuevo con mucha precaución.

No te excedas con los kegels. Ve también poco a poco para no cansar demasiado el músculo PC. Puede ser contraproducente. Siempre de menos a más.


Inicio 10/11 BP 17,2 x EG 13,5. 07/13 18,3 x 14. 16/09/13 BP 18, 9 x 14,4 Fláccido NBP 12 x EG 13.

18/06/14 --19.1BP x 14.6 EG (17.7NBP x 14.5 MSEG).

Creo bajo mi humilde punto de vista que si no tienes buenas erecciones de poco o nada te servirá hacer kegels.
Te lo dice uno que tiene hiperplasia benigna de próstata (próstata inflamada) por hacer demasiados kegels y/o aguantarme mucho la eyaculacion a la hora del coito.

No es algo grave ni serio pero me lleva un buen tiempo tocando los cojones jejejej
No durmiendo del tirón, empeorando las erecciones….

Kegels??:si pero sin pasarse y no todos los días.

Un saludo y si comentó tanto es para que por lo menos tu pongas tierra de por medio a tiempo .

Un saludo cordial.


19x14


Los Horarios son: GMT. La Hora Actual es: 03:10 AM.