demasiado ejercicio?
La verdad ya había pasado bastante tiempo desde la ultima ves que hice jelq pero ahora que retome mi rutina (5 minutos de calentamiento y 10 de jelq) he notado que aparte del ligero efecto dona al finalizar pues que en las mañanas no despierto erecto como solía pasar. Dudo que la rutina tenga algo que ver ya que en lo personal se me hace poco (solo puedo hacerlo llegando del trabajo) aunque tal ves sea la fuerza que aplico. ¿tengo que suspender el jelqing o puedo continuar con menos fuerza? Llevo 2 días con esa rutina
