Thunder's Place

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Cumpliendo seis meses de ejercicios....

Cumpliendo seis meses de ejercicios....

…..Y es la primera vez que lo logro.

Mi primera toma de contacto con el faloculturismo vino hace ya bastantes años en forma de spam publicitario en mi correo.
Al prometer enormes crecimientos en corto espacio de tiempo no seguí leyendo, pero me llamó la atención que se tratase de ejercicios y no de productos, cremas o fármacos.
Investigué por la red y encontré una página (no recuerdo el nombre) que analizaba los distintos métodos para alargamiento del pene con los que algunos intentaban hacer negocio, siendo los ejercicios el único que salía bien parado .
Posteriormente encontré Thunder’sPlace y me registré con la intención de empezar.

Intenté iniciarme en distintos momentos y la ocasión que más duré no conseguí pasar del mes. Conseguir introducir una dinámica constante en las rutinas de la vida no es sencillo. He leído varias veces en el foro que el gran enemigo del faloculturismo es el tiempo, y es cierto que es un factor fundamental, pero para mí hay otro igual de importante: la INCERTIDUMBRE.

Después de mucho tiempo quise retomar hace unos meses la idea de comenzar, pero esta vez con otra mentalidad. Lo primero que hice fue dedicar tiempo a leer bastante las experiencias de los usuarios, los problemas, los fundamentos de los ejercicios.
En cuanto a los resultados que obtiene la gente si uno se para a analizarlos se puede ver que la mayoría de las experiencias son de crecimiento. Algunos con muchos meses de dedicación, otros de forma más rápida, logros más espectaculares o más discretos, pero casi siempre con crecimiento si se dedican los días recomendados de trabajo y de descanso. También he podido leer mensajes en los que no había nada decrecimiento, pero de estos un porcentaje muy bajo refería haber cumplido de forma adecuada con las rutinas.

La variabilidad genética personal es importante además del trabajo que uno haga, y por eso mencionaba la incertidumbre como un problema para mantenerse constante. Ejercitarse teniendo las miras a tan largo plazo, sin saber muy bien si la respuesta personal va a ser buena o no es verdaderamente difícil, porque muchas veces te llega la duda de si uno estará perdiendo su tiempo.

Por eso, en esta ocasión quise ponerme “mini” metas que me ayudasen a ser constante. Mi primer objetivo a superar ha sido pasar de los tres meses siendo constante…. Y ya superé los seis.
No me he querido obsesionar con las medidas.
Empecé con la rutina para novatos en los tres primeros meses y luego, usando el post de Gavilán “Después de la rutina para novatos”, pasé a la rutina para novatos avanzada y ahora la media. He intentado seguir la dinámica de cinco días de trabajo y dos de descanso, aunque alguna semana por problemas de horarios he saltado a 2-1, pero siempre cumpliendo con los cinco de trabajo y dos de descanso.

Me he medido al inicio y al acabar a los tres y seis meses

Medidas:

Iniciales: BPEL: 15 cm
EG: 11,8 cm

3 meses: BPEL: 15,7 cm
EG: 12 cm

6 meses: BPEL: 16,2 cm
EG: 12,2 cm

Ya os seguiré contando y ojalá sea con crecimiento, aunque soy consciente de que llegarán épocas de estancamiento, y que en esta primera etapa me he podido ver favorecido por lo que llaman “Bonus del novato”.

Saludos a todos.

Hola alru. Excelente exposición y buena contribución para aquellos que tienen dudas a la hora de decidirse a iniciarse en el faloculturismo.

Además, enhorabuena por esas ganancias y, sobre todo, por tu constancia y disciplina en el entrenamiento, venciendo esa incertidumbre que jugaba en contra. Una gran muestra de fuerza de voluntad.

Tenemos las mismas medidas iniciales. Yo estoy aún en mi tercer mes de entrenamiento. Me medí en al finalizar el primer mes y ya obtuve discretas ganancias. Desde entonces no me he vuelto a medir para no obsesionarme con el crecimiento. Volveré a hacerlo al cumplir los tres meses.
Continúa con esa disciplina y fuerza de voluntad, ahora no sólo trabajas para obtener nuevas ganancias, sino para cimentar lo obtenido. Sería una pena que lo perdieras después del esfuerzo y el tiempo invertidos.

Te animo a seguir compartiendo tu experienza: el entrenamiento compartido es más llevadero, principalmente por el apoyo de la comunidad, que es fundamental para caer en el desaliento.

Un saludo

Suerte compañero.

Suerte compañero!


Inicio: 20/02/18 Bp:16x14,8

Agosto 19x15cm

Meta 20 x 15 y + en flacido

Felicidades hermano, sigue así.


Inicio 19/11/16: 15,5 cm longitud y 13.5 grosor

Actual (Después 2 años y 3 meses): 17 cm longitud y 15.5 grosor

Meta: 18-19 cm longitud y 16 grosor

Posteado por boccaccio77
Hola alru. Excelente exposición y buena contribución para aquellos que tienen dudas a la hora de decidirse a iniciarse en el faloculturismo.

Además, enhorabuena por esas ganancias y, sobre todo, por tu constancia y disciplina en el entrenamiento, venciendo esa incertidumbre que jugaba en contra. Una gran muestra de fuerza de voluntad.

Tenemos las mismas medidas iniciales. Yo estoy aún en mi tercer mes de entrenamiento. Me medí en al finalizar el primer mes y ya obtuve discretas ganancias. Desde entonces no me he vuelto a medir para no obsesionarme con el crecimiento. Volveré a hacerlo al cumplir los tres meses.
Continúa con esa disciplina y fuerza de voluntad, ahora no sólo trabajas para obtener nuevas ganancias, sino para cimentar lo obtenido. Sería una pena que lo perdieras después del esfuerzo y el tiempo invertidos.

Te animo a seguir compartiendo tu experienza: el entrenamiento compartido es más llevadero, principalmente por el apoyo de la comunidad, que es fundamental para caer en el desaliento.

Un saludo

Gracias!
Y suerte igualmente con tus resultados.
Yo he optado, como decía, por no usar demasiado la regla….
Sólo medir al cumplir las rutinas para evaluar la efectividad.
Hay que tener claro que esto es una carrera de fondo y hay que ser muy paciente.

Alru, veo que tienes la película bien clara :up:

Solo sigue adelante, habrán estancamientos, pero es solo parte de un largo proceso que finalmente llega a buen puerto :)

Saludos.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Posteado por peaveyspecial
Alru, veo que tienes la película bien clara :up:

Solo sigue adelante, habrán estancamientos, pero es solo parte de un largo proceso que finalmente llega a buen puerto :)

Saludos.

Si, peavey, no quería empezar otra vez para un abandono rápido.

He leído y leo bastante el foro y las experiencias de los usuarios me han servido para ser realista, prudente y para adelantar los posibles problemas que puedan surgir
Saludos

Hola a todos. Vuelvo después de un tiempo largo a escribir y a practicar ejercicios.

Retomando mi propio mensaje y resumiendo de forma muy escueta: Tras el texto inicial mantuve la práctica de rutinas hasta permanecer 10 meses en total, pasando de los 15 cm (BPEL) a 16.5.

Problemas de salud me han mantenido apartado bastante tiempo y, una vez, superados me ha costado un mundo iniciar de nuevo.

He decido comenzar, de nuevo, con ejercicios básicos, aunque en esta ocasión aumentaré de forma progresiva de una forma algo más rápida.

Como noticia positiva decir que no he tenido “pérdidas” en este tiempo de pausa tan prolongado.

No sé muy bien que plan de entrenamiento voy a seguir ahora. Así que volveré a releer los mensajes del foro, a ver si saco alguna conclusión.

Saludos

Posteado por alru

Hola a todos. Vuelvo después de un tiempo largo a escribir y a practicar ejercicios.

Retomando mi propio mensaje y resumiendo de forma muy escueta: Tras el texto inicial mantuve la práctica de rutinas hasta permanecer 10 meses en total, pasando de los 15 cm (BPEL) a 16.5.

Problemas de salud me han mantenido apartado bastante tiempo y, una vez, superados me ha costado un mundo iniciar de nuevo.

He decido comenzar, de nuevo, con ejercicios básicos, aunque en esta ocasión aumentaré de forma progresiva de una forma algo más rápida.

Como noticia positiva decir que no he tenido “pérdidas” en este tiempo de pausa tan prolongado.

No sé muy bien que plan de entrenamiento voy a seguir ahora. Así que volveré a releer los mensajes del foro, a ver si saco alguna conclusión.

Saludos

Hola alru

Bienvenido de nuevo entre los elongadores.

En años anteriores has conseguido un crecimiento muy bueno en 10 meses de PE y fue una pena que pararas, ahora seguro que lo compensas y como dices es mejor empezar con la rutina básica y luego si todo va bien aumentar.

Nos has dado la buena noticia de que has mantenido lo ganado durante este tiempo de inactividad, es un aliciente para todos nosotros. Así que buena recuperación y ponnos al día, saludos.

Bienvenido devuelta alru, siempre es bueno ver la vuelta de personas que postearon hace años, saludos.

Bienvenido, alru!!

Me alegra que te hayas recuperado. Buenas ganancias, debes de estar muy orgulloso. Mucha suerte con la vuelta a Thunder’s, tío!!


Aprendiendo de los mejores, porque...con buena polla🍆, bien se folla👉🏻👌🏻💦

Mi progreso en fotos💪🏻... 28/09/2015 -> BPEL: 14.7 cm; EG: 12.1 cm // 31/12/2022 -> BPEL: 17.8 cm; EG: 13.0 cm // 🏆Meta actual -> 18.0 x 14.0 cm

Básico para novatos: Rutina de novatos🏋️‍♂️ - Vídeos del PE🎥 - Atención a los IFs🍌 - Medición de pene📐 - Guardad vuestras medidas💾

Posteado por alru
Como noticia positiva decir que no he tenido “pérdidas” en este tiempo de pausa tan prolongado.
No sé muy bien que plan de entrenamiento voy a seguir ahora. Así que volveré a releer los mensajes del foro, a ver si saco alguna conclusión.
Saludos

Esos son los datos importantes, gracias por compartir, alru. :up:

Si quieres publicar fotos, nos dices y movemos el tema.

Saludos y éxito en tus progresos.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

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