Cuantos jelqs secos recomiendan por sesion?
Cuantos jelqs secos es recomendable hacer por cada sesion?
knopfler
Cuantos jelqs secos recomiendan por sesion?
relfo1
Depende del nivel, aunque se recomienda no excederse a más de 20 o 25 minutos, ya que a más se ha discutido mucho sobre su efectividad.
Saludos!
Filosofía de vida: ♫-One Day - The Rootless-♫ - 「Dije mi deseo en voz alta pero desafortunadamente, no hay cura para la estupidez」
Espero llegar a mi meta 19 cm x 13 cm. Mes de Strike The Blood ♫--Strike The Blood - Kishida Kyodan y The Akeboshi Rockets--♫
27/07/09: 17 cm x 11.3 cm ---- Actual: 建設中の陰茎 (Pene en construcción!) XD Mis fotos :-pulse:
Mamey
pues si eres novato se recomienda entre 100 y 200 lo que te equivaldria mas o menos a lo que dice relfo de 20 minutos pero mas bien realiza lo que tu cuerpo pueda y no te sobreentrenes ¡saludos!
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