Cuál es la mejor rutina?
Hola a todos, hago este post con el objeto de compartirles mi rutina que hasta ahora me viene dando resultados, sin embargo, quizá podría tener mejores. Me gustaría que compartan conmigo sus rutinas. Estoy muy interesado en leerlos y que, a su vez, todos podamos beneficiarnos de las rutinas de los demás. Aquí les dejo la mía:
Calentamiento: 10 minutos (uso una toalla caliente)
Estiramiento: 10 minutos (todas las direcciones, incluye estiramientos circulares)
Jelqs: 16 minutos (4 sesiones de 4 minutos cada una)
ULI: 4 compresiones de 35 segundos cada una
Calentamiento: me doy una ducha con agua caliente
Hago esta rutina 3 veces por semana, un día sí y al siguiente no, la verdad no sé si tiene un nombre en particular. Por ejemplo: Hago lunes, miércoles y viernes.
En 6 meses he ganado 0.5cm de longitud y 1cm de circunferencia.
IMPORTANTE: ¿Creen que conseguiría mejores resultados aumentando el número de veces que realizo mi rutina por semana? El único detalle es que le hago el amor a mi novia 1 vez por semana y no me gustaría llegar con el pene cansado. Gracias por sus aportes.
