El sitio web gratuito y abierto dedicado a mejorar la virilidad... en general.
Hola colegas, como va todo, he estado leyendo algunos post del foro en inglés en el que un caballero basó su rutina usando erecciones de entre 50-60% obteniendo resultados, veo otros lugares en los que dicen que lo ideal es 70-80%…entonces me entran dudas, ustedes que me recomiendan??
Inicio PE: 02/01/2018,. 17.5cm longitud 4cm grosor 12.5cm circunferencia Meta: 20/5/15
Hola Hombreviril, espero te encuentres bien,
Es una muy buena pregunta, la cual me asalto hace un tiempo atrás. Yo creo que deberías fijarte en los IFs que muestra tu cuerpo al entrenar con diferentes niveles de erección, así podrás evaluar que porcentaje te es mas beneficioso. Entendiendo siempre, que debes mantener un porcentaje mínimo para que la sangre presione y puedas crecer o generar mas vascularidad.
En mi caso decidí que 60 - 70% es un buen porcentaje, ya que al considerar los tiempos que manejo en la rutina (novato) no sobre cargo el pene y esto me permite tener muy buenas erecciones incluso después de ejercitar, lo cual interpreto como un IFs bueno.
Espero te sea de ayuda compañero,
Éxito.
Hay un problema con el jelq en baja erección, si la presión es excesiva se puede causar un daño, esto está determinado por la protección que ofrecen los CC y especialmente el CE en una erección superior al 70% aproximadamente, estos funcionan como una especie de “resorte” para no generar fricción en la uretra, hay otros aspectos que no mencionaré porque son solo teorías propias, me falta investigación para poder decir si lo que digo es correcto o no.
En el tema de expansión me queda muy claro que no existe sin la erección adecuada.
Hombreviril, ¿podrías mandar el enlace para verlo? gracias.
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
Hay un problema con el jelq en baja erección, si la presión es excesiva se puede causar un daño, esto está determinado por la protección que ofrecen los CC y especialmente el CE en una erección superior al 70% aproximadamente, estos funcionan como una especie de “resorte” para no generar fricción en la uretra, hay otros aspectos que no mencionaré porque son solo teorías propias, me falta investigación para poder decir si lo que digo es correcto o no.En el tema de expansión me queda muy claro que no existe sin la erección adecuada.
Hombreviril, ¿podrías mandar el enlace para verlo? gracias.
Saludos.
Hace ya varias semanas que le leí, no recuerdo el nombre pero él obtuvo resultados con erecciones entre 50-70% 15 minutos de jelq y 5 días a la semana… Tú desde tu experiencia que me recomiendas.
Inicio PE: 02/01/2018,. 17.5cm longitud 4cm grosor 12.5cm circunferencia Meta: 20/5/15
Hace ya varias semanas que le leí, no recuerdo el nombre pero él obtuvo resultados con erecciones entre 50-70% 15 minutos de jelq y 5 días a la semana… Tú desde tu experiencia que me recomiendas.
Hola Hombreviril, lo que se recomienda en este foro es hacer los ejercicios de jelq con un grado de erección del pene del 75%, ya tienes la respuesta de hacerlo con un grado de erección menor.
Asimismo, la rutina tiene también ejercicios de estiramiento.
Saludos.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Opino lo mismo que mi colega edberg1, para grosor un 75 a 80% sería el indicado.
Saludos.