creo que hago mal el jelq

No se si estoy haciendo bien los jelq porque siento dolor en la parte esponjosa del pene (la parte donde pasa la uretra). ¿al hacer el jelq debo apretar toda la circunferencia del pene por igual? Porque se me hace difícil hacerlo así. ¿o solo tengo que apretar la parte cavernosa?

Todo por igual y no debe doler. Aunque no entiendo cómo lo haces.

Es que creo que le estoy metiendo mas presión a la parte trasera del pene y hago el agarre con la palma hacia abajo, osea que aprieto mas esa parte con la punta de los dedos

Creo que lo que haces es usar el dorso de la mano como tope o palanca, y aprovechas para hacer toda la fuerza que puedes con los dedos, similar a lo que pasa cuando aprietas una pelota de goma.

En vez de eso, prueba a hacerlo buscando la presión como un conjunto y no pongas la mano en forma de c, sino un círculo perfecto.

Saludos!

Ok gracias, seguiré tu consejo GeniusxX .

si queres darte cuenta de como, hace los jelqs de forma invertida, es decir con la palma de la mano mirando hacia abajo. La presión es en toda la circunferencia si o si!

Intenta sujetar tu pene como una espada,con la practica aprenderas a aplicar la presion justa.Empieza por la base deslizando el anillo lentamente pero no demaciado o perderas el “arrastre” de sangre.Cuanto mas presion apliques mas lento debe ser tu arrastre.Saludos.

Viendo tu post me gustaría aprovechar para comentar un detalle curioso. En algunas ocasiones tras terminar los ejercicios a las pocas horas he tenido molestias en las caderas. ¿Os ha pasado alguno?

Creo que pueden influir varias cosas. La lubricación, el grado de erección, además de la presión ejercida. Pero también pienso que el proceso de adaptación al ejercicio lleva un proceso al que debemos ser pacientes. Muchos miembros dicen hacer los ejercicios de una forma u otra, pero lo importante es hacerlos de manera correcta, y creo que lo que hay que cuidar mucho es el grado de erección ya que de ahí dependen muchas cosas, además de la seguridad al no hacernos daño, también dependen los resultados.

Saludos.