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Consulta sobre clapping y jelqs

Consulta sobre clapping y jelqs

Hola, ya llevo 3 meses con los jelqs y la verdad que e notado mejoras en tamaño y en performance, al margen de esto mi consulta puntual es la siguiente:
Anteayer estuve leyendo un poco el foro y encontré una rutina de clapping, y me puse a practicarla, el tema es que la practiqué en mis días de descanso, y aquí es donde reside mi duda. Puedo hacer jelqs unos días y los días de descanso hacer clapping? O es demasiado stress para el pene y puede ser contraproducente? Alguien ya lo a probado a esto?

Desde ya muchas gracias y un abrazo grande.

Si solo llevas 3 meses ni ires el clamping o te acabarás lesionando. Además, si estás creciendo con el jelq para que hacer otro ejercicio¿


INICIO (13/08/2013) --> 16,5 BP - 14-14,5 NBP - 11,3-11,4 EG // 9 FL - 10 FG ----- ACTUAL (05/01/2014) --> 17,5 BP - 15,5-16 NBP - 12,1 EG // 9,5-10 FL - 10,8 FG

1ª meta (conseguida el 04/01/2014) --> 15,5 NBP - 12 EG ----- 2ª meta --> 18,5+ BP 16,5+ NBP - 13+ EG

META 18 NBP - 14+ EG // 11+ FL - 12+ FG

Los días de descanso son para recuperarse de los ejercicios, si haces clamping en el descanso te vas al sobre entrenamiento, lo que no es para nada bueno, te puedes estancar y peor aún lesionar, llevas muy poco, además el clamping se conoce como un ejercicio avanzado, generalmente después de un año puedes evaluar…

Saludos amigo.

P.D: clapping en Ingles es aplaudir, clamp es abrazadera, sin embargo aplaudamos a nuestro querido Jelq y estiramientos… :)


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Muchísimas gracias :D

Muy acertadas las respuestas de marguagra y peaveyspecial.


Mafero

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