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En el primer tema que abri, quise tocar el mismo punto que tu. Yo hago mucho ejercicio, y tomo algunos suplementos, con aminoacidos, arginina, omega 3, tomo muchisima agua, multivitaminico, y cuando cambie a este estilo de vida, mis gancias fueron mucho mejores. Todo esto lo he visto con doctores y me ha resultado muy positivo.
Saludos
En el primer tema que abri, quise tocar el mismo punto que tu. Yo hago mucho ejercicio, y tomo algunos suplementos, con aminoacidos, arginina, omega 3, tomo muchisima agua, multivitaminico, y cuando cambie a este estilo de vida, mis gancias fueron mucho mejores. Todo esto lo he visto con doctores y me ha resultado muy positivo.Saludos
Eso es bueno saberlo.
Yo tomo 10 vasos de agua al día, vitamina C y E.
Y trato de correr 30 min al día.
Todo con el fin de comenzar a cuidar la salud desde temprano.
Ahora, que tu me dices que esto te ayuda a obtener mejores Ganancias, pues estoy mas optimista aún.
En el PE apenas tengo 3 días apenas, espero en 3 meses comenzar a compartir mis progresos.
Saludos.
Medidas Iniciales: 16,5 x 13cm / 6,5" x 5,12" (20-01-2011)
Vaya, eso de las semillas es muy interesante, de hecho me ha llamado mucho la atención, voy a googlear al respecto jeje. Se agradece el aporte, no cumplo casi ninguno, pero cuando vuelva de vacaciones voy a cambiar mi estilo de vida tan sedentario.
Saludos.
Empezaré a tomar más agua, es lo que me hace falta. ¡Gracias por el post!
:D
Bueno yo lo de deporte lo cumplo, pero lo de las vitaminas y lo del agua ni de coña xD. Sobretodo lo del agua, ahora mismo tengo la boca completamente seca y no tengo ganas de beber.. Bueno, tendré que hacer un esfuerzo para intentar lograr lo que quiero xD
Bueno yo lo de deporte lo cumplo, pero lo de las vitaminas y lo del agua ni de coña xD. Sobretodo lo del agua, ahora mismo tengo la boca completamente seca y no tengo ganas de beber.. Bueno, tendré que hacer un esfuerzo para intentar lograr lo que quiero xD
Para que te sea mas fácil divide te el día en 4 partes coje una botella de litro y medio o de litro y divide la en 4 partes por la mañana a la hora de desayunar bebes una parte , a la hora de comer otra , a la tarde y antes o cenando y si te queda antes de acostarte así te sera mas fácil
Gracias me pillo algunos consejos de los tuyos, gracias por el aporte ;)
Primera meta 22x16.5 en ereccion y crecer algo en en flacidez ... :D
-Consumir mucho agua durante el día es muy importante y beneficioso,el agua elimina toxinas y mejora la circulación,para que lo entiendan mejor es como que “limpia el paso de la sangre”,recuerden que todo lo que ingerimos se transporta por la sangre hacia los tejidos.y bla bla bla.
-Hacer 1 o 2 veces de ejercicio aeróbico(bici,correr,nadar,hacer deporte)en la semana viene como anillo al dedo¡,aparte de que quemas grasas mejoras la calidad de circulación y desarrollas mas fuerza en el corazón.Piensen que teniendo un corazón mas fuerte tendremos mayor irrigación ya que va a laburar mejor al estar fortalecido por hacer ejercicio aeróbico.
Lo tomaré muy en cuenta. Gracias mandinguito
Mes:................................l0l............l1l...............l2l..............l4l..........l6l............l7l.............8..........l12l Medidas EG/NBPEL:
Mi meta: 18.5 NBPEL -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_Running:l109.14Km.l NºDe Rutinas: l314l
Bueno yo veo que todo el mundo comenta y publican y nada pasa yo publique algo y no me dejaron no estoy de acuerdo y si no soy bienvenido pues me retiro no tengo ningún problema.
Bueno yo veo que todo el mundo comenta y publican y nada pasa yo publique algo y no me dejaron no estoy de acuerdo y si no soy bienvenido pues me retiro no tengo ningún problema.
Hola Burritocali,
Que publicaste y no te dejaron?
Probablemente no lo creaste correctamente, revisa y luego comentanos. Nunca borramos temas y en cualquier caso se te comentaría al respecto.
Saludos.
Bueno yo veo que todo el mundo comenta y publican y nada pasa yo publique algo y no me dejaron no estoy de acuerdo y si no soy bienvenido pues me retiro no tengo ningún problema.
Hola Burritocali por supuesto que eres muy bien venido amigo y es un gusto tenerte entre nosotros.
En un tema hubo problemas técnicos y no salían las fotos, ya está solucionado. En otro tema estaba fuera de contexto, es decir, fuera de tema, estaba tu publicación en el tema “Bandera Roja (Denunciar post)” en donde se denuncian los post, tal vez publicaste allí sin darte cuenta, sin querer, por eso hubo que quitarlo de allí; para eso debes abrir un tema propio en el el foro “Agrandamiento del pene para novatos” donde obtendrás las respuestas que con mucho gusto se te darán.
Todo bien amigo. Que sigas bien y feliz semana :up:
Saludos compañero :)
Alberto 25
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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm