Como utilizar el kegel para la eyaculación
Muy buenas noches les cuento que quise poner a prueba lo del kegel y me masturbe y cuando quería eyacular quise controlarlo con el kegel pero reteni muy poco y después no pude controlarme y me vine pero lo que quiero saber es como llegar a tener un buen control de eyaculación mediante el kegel como hacerlo bien porque cuando controle así a medias mi semen se puso tipo espuma espesa y nose a que se debe eso me podrían explicar por favor se los agradecería mucho