Antonious80, lo de los Kegels, aunque no por experiencia creo que si es por siempre jeje, ya que siendo músculos si no los ejercitas se atrofian.
Te doy otro dato, he leido, no recuerdo donde que es normal perder entre 1 a 2 cm si dejas de ejercitar sin periodo de tranquilización. habrá que ver que tal con este método…
Me alegra aportar a esta comunidad que tanto me ha brindado y animo a toda la “fraternidad de la verga” (como diría Fefo y acuñaré desde ahora. Con el permiso de Fefo) a los camaradas de esta página para apropiarse de la filosofía de cero egoísmos y apoyarnos entre todos.
Seras tan grande como tus pensamientos