Como Hacer Los Calentamientos
Hola gente, como están?, tengo una duda con que elementos hacen los 5 min de calentamiento? Que puedo usar?
Emiliom24
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Hila Emiliom24
Aquí tienes varios métodos de calentamiento que puedes emplear, explican los distintos métodos que existen y el uso de cada uno paso a paso; utiliza el que consideres más práctico, cómodo y efectivo para ti:
Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo
Saludos compañero y éxito con el faloculturismo :up:
Alberto 25
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