Comenzando la odisea
Buenas tardes a todos
En pocas palabras soy nuevo en este foro. Me gustaría conocer más sobre estos temas tan importantes sobre nuestra salud. He leído algunos temas pero me quedo con dudas ya que no entiendo algunos conceptos o abreviaciones que se utilizan en las conversaciones o explicaciones de rutinas. Estaría muy agradecido si alguno de ustedes me pasará algún link para irme involucrando en estos conceptos y rutinas para comenzar los ejercicios.
Les estaré muy agradecido.
Saludos!
“Sin Prisa, pero sin Pausa”.
