Posteado por sadam
Gente esta semana por razones de privacidad trabaje 1x1, ayer fue mi dia de descanso pero como estaba impaciente hice 400 jelqs super suaves, ahora la tengo mas gruesa que los dias que hago fuerte, quien entiende esto? Yo ya no entiendo mas nada
Esa es la percepción que importa. Lo que resulta bien para tu persona es lo que debes encontrar, es la clave, si te funcionó mejor entonces cambia a una rutina con menos rigor. Puede ser la diferencia entre crecer mucho, poco o nada…
Lo mismo para los descansos, es muy personal. Hay que “sentir” el entreno.
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.