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combinación de ejercicios

combinación de ejercicios

Hola compañeros.

Mi duda es simple tengo un extensor que me compre por unos 20 euros y me hice el bathmate casero ya que me pareció muchos pavos por el original. Estoy haciendo ejercicios de jeqls y quisiera saber si puedo añadir a mi rutina alguno de estos artefactos.

Tened en cuenta que el extensor se usa por 12 horas continuas pero sinceramente no lo aguanto y lo uso una o dos horas, se que en el foro hay una solución pero no conseguí la manguera de suero de látex de 8mm en ningún lado.

Ayudadme por favor a saber si es posible combinar.

Hola anderssonkurt, por supuesto que puedes hacer la combinación de ejercicios y me parece perfecto que lo hagas ya mismo porque ya llevas más de seis meses haciendo jelqing y tu pene está más que preparado para esos aparatos.

Pero el orden debe ser el siguiente, como primero se hacen los estiramientos con el pene flácido y seco; lo primero que debes usar, ya que se usa por varias horas, es el extensor; y la última rutina de PE debe ser la sesión de jelqing lubricado, y luego el Bathmate casero.

Comentas que usas el extensor por 1 o 2 horas porque no lo aguantas y no consigues la solución de la goma de suero de látex de 8 mm en ningún lado. Prueba en farmacias, ferreterías, en casas de artículos de goma y látex.

Lo más probable y seguro es que la puedas conseguir en casas de venta de materiales para laboratorio de química y en casas de venta de insumos médicos. Sino, aquí tienes un enlace donde la venden en España: https://www.goo gle.com.ar/url? … 3LF8smjs2zn798w

Te recomiendo también, que si compras la goma de suero de 8 mm para solucionar el amarre del extensor conforme al tema Solución De Problemas Frecuentes Con Extensores para que sea cómodo de usar; que te fabriques también el ADS 8 mm y lo uses combinándolo con le extensor, porque es muchísimo más cómodo en caso de que tengas que salir a la calle para no interrumpir las horas de estiramiento diario.

Bueno, te deseo éxito con tus combinaciones y que consigas la goma de suero de látex de 8 mm

Saludos compañero

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Posteado por anderssonkurt
Tened en cuenta que el extensor se usa por 12 horas continuas pero sinceramente no lo aguanto y lo uso una o dos horas, se que en el foro hay una solución pero no conseguí la manguera de suero de látex de 8mm en ningún lado.
Ayudadme por favor a saber si es posible combinar.

No es necesario llevar el extensor 12 horas te recomiendo que le bajes la tensión para que no te moleste tanto y así puedas usarlo mínimo de 4 a 6 horas diarias. Cuando ya estés acostumbrado vas aumentando la tensión y el tiempo.

Saludos.

Os agradezco por la atención, estoy dedicado realmente pero no he visto progreso por que no he sido constante y cuando lo era sufrí una lección por estirar tanto con el extensor entonces lo deje, incluso teniendo sexo era muy doloroso, ahora retomo y os contare como va creciendo la polla, gracias.

Alberto 25 quede impresionado con lo que conseguiste en tan poco tiempo, también de la intensidad. Empezaste haciendo entre 300 y 500 jeqs el primer mes. Voy a seguir tu rutina y felicito tu empeño y dedicación aunque me duelen las manos después de unos 100 jelqs, esta semana empecé haciendo 300 jelqs diarios de 3 segundos cada pasada y espero seguirte el ritmo. Os agradezco la motivación.

Hola Anderssonkurt; ten mucho cuidado de no sobreentrenar, tu conoces tu pene y tus límites; está muy bien que aumentes los ejercicios, pero siempre con mucha prudencia y responsabilidad evitando cualquier IFs.

La constancia y la perseverancia son clave en el PE pero con disciplina y sin ansiedad para ver resultados; con paciencia, y una actitud positiva los resultados llegarán.

Éxito con tus rutinas de ejercicios manuales y tus combinaciones de aparatos y con tus metas

Saludos compañero

Alberto 25


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