Circuitos de frío y calor para mejorar la circulación

Hola a todos compañeros como ven en el título se me vino a la mente está idea , quizá ya haya post sobre esto , aún así quisiera que dejarán la opinión si esto nos ayudará a obtener mejores resultados
¿Sabías que una de las primeras herramientas que tuvieron los humanos para incidir en el funcionamiento del organismo fueron los baños de agua fría y caliente? Y todavía en el presente los circuitos de frío y calor siguen siendo una técnica muy influyente en la circulación, por lo que son ideales para un gran número de problemas de salud.
¿Qué efectos tiene el contraste?

Con los baños de contraste de frío y calor se consigue provocar una sucesiva vasoconstricción y vasodilatación cutánea (que los vasos sanguíneos se encojan y dilaten), consiguiendo con ello que se estimule la circulación local en la extremidad.
Al estimular la circulación estamos consiguiendo una mejora en la recuperación de las zonas dañadas, pues acuden a ella todos los nutrientes y fibras que se necesitan para regenerar y evacuar desechos.

Es posible aplicar esto en nuestro pene , para tener mejores resultados?

Muchos faloculturistas inician el entrenamiento con el calentamiento y lo terminan con inmersión en agua fría. ¿Qué nos pueden decir?

Pienso que nos ayudaría mucho en ganancias, si lo hacemos por 5 minutos antes de dormir , meter el miembro en agua caliente y agua fría en un ciclo de 5 a 10 minutos

Hola, de hecho, varios utilizamos esa terapia de contraste:
Aquí justo hablan de eso: Enfriamiento final Rutina avanzada. Contraste calor-frío y recuperación

Saludos