Cambio de rutina

Buen día compañeros, hace bastante que no comentaba pero sigo leyéndolos!
Bueno hoy cumplo 5 meses de que arranque con esto del PE. Hasta ayer estuve haciendo rutina de novatos para acostumbrar el pito, pero ahora quiero cambiar la rutina para poder empezar a ver algún cambio en mi tamaño.

Tenía pensado hacer esta rutina por este mes:
-5 min calentamiento
-20 minutos estiramientos (de un minuto para las 5 direcciones)
-2 minutos estiramientos en V
-13 minutos de jelquing (presionando un poco más)
-5 min calentamiento

Les pido que me den una mano a los ya más experimentados a ver que les parece la rutina y que cambió le puedo hacer.

Como siempre, más que agradecido de su ayuda

Todo está bien pero me parece que al jelq podrías darle más tiempo, digamos 20 minutos como a los estiramientos.

Bueno muchísimas gracias mafero, voy a darle 20 minutos como vos decís. Ahora te hago una consulta, cuanto suelen durar las rutinas? O eso es algo personal de cada uno?