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Calentamiento

Calentamiento

Está bien si hago el calentamiento 5 minutos con un calefactor a una temperatura media?

Hola

Eso es mas bien para un calentamiento continuo durante loe ejercicios, no es para un calentamiento profundo; es mejor sumergir el pene en un vaso o jarra con agua caliente, o usar un calcetín de arroz o una almohadilla térmica de gel.

Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Saludos compañero y éxito :up:

Alberto 25


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