Beneficios extra de las rutinas

Desde que empecé la rutina, (además de los beneficios de erecciones más duras y un tamaño mejor) noté que al acabar una vez no se baja y sin sacarla puedo seguir teniendo relaciones hasta acabar una segunda vez.

Claramente esto hace que mi novia y yo estemos más que felices con mi práctica de los ejercicios.

Mis preguntas son:

1. Es por los kegels, por los jelqs o por una sumatoria de ambos ejercicios?
2. A alguno más le pasa esto?
2.1. Si a alguno más le pasa, llegaron al tercero sin descanso?

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Medida Inicial Mayo 2016 BP: 16 cm; EG: 13 cm

Medida Actual:Julio 2016 BP: 16,9 cm; EG: 13,6 cm

Felicitaciones che!! Es un gran logro. Personalmente llegue a esa instancia a los 17 añitos después nunca más. Supongo que tiene que ver mas con tu edad , alimentación y estado físico. Siempre precisé de un tiempo de descanso. Si he notado erecciones más fuertes pero nada de un segundo de corrido.

Sí! Puede tener que ver también con el ejercicio, porque junto con la rutina empecé también a hacer más ejercicio.

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Medida Inicial Mayo 2016 BP: 16 cm; EG: 13 cm

Medida Actual:Julio 2016 BP: 16,9 cm; EG: 13,6 cm

Cual es tu rutina. Ya que has incrementado muy bien en poco tiempo.

Hola Swearbear!

Mi rutina es la de novatos con tiempos un poco más largos porque se me hacía corta.

5 min Calentamiento
25 min Estiramientos
20 min Jelqs húmedos (hace una semana hago un agarre en la base con una mano mientras la otra hace el jelq para que tenga más presión de sangre)
5 min Calentamiento y masajes

Kegels. Lun-Mier-Vier
20 series de 20 segundos sostenidos
20 series de 30 segundos sostenidos
2 series de 1 minuto sostenido
1 minuto de rápidos

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Medida Inicial Mayo 2016 BP: 16 cm; EG: 13 cm

Medida Actual:Julio 2016 BP: 16,9 cm; EG: 13,6 cm

Hola seba32, a mi igual me pasa!! Y hasta una tercera vez puedo seguir, mi novia no lo puede creer jajajaja, antes de practicar PE estaba entrenando duro los kegels, llevo como dos años en los kegels con distintas rutinas, y ahora con el PE todo se ha potenciado mas aún!!

Excelente AlexSwa!!!

Cuantos kegels haces y de que tipos (sostenidos, rápidos, etc)?
Porque la realidad es que me gustaría tal como vos poder llegar al tercero seguido.

Imagino que con tres seguidos te sentís prácticamente un semidiós jaja

En google pones "kegel hombre" y te metes a una página algo así como "entrenamiento de kegel online", aparece información de las rutinas que puedes hacer y todas las variedades. Ahora que tengo el musculo bien formado no necesito hacer muchos kegel, unas dos veces por semana con rutinas variadas. Te aconsejo el uso de los kegels para controlar la eyaculación, no para eyacular y poder seguir en el acto.

Sí! Los kegels para controlar la eyaculación los usaba. El tema es que mi novia quiere sentir cuando acabo por lo tanto subí la cantidad de eyaculaciones en lugar de subir la cantidad de tiempo.

Practicás Kegels con peso o sólo de los rápidos y de los sostenidos?

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Medida Inicial Mayo 2016 BP: 16 cm; EG: 13 cm

Medida Actual:Julio 2016 BP: 16,9 cm; EG: 13,6 cm