Ayuda veteranoslongitud
Buenas acabo de empezar mi 3er mes en el PE y de momento he tenido buenos resultados(1,5cm longitud, y grosor no lo se pero bastante también), el caso es, solo quiero longitud, por lo que querría saber si les gusta esta rutina:
1. 10 mins calentamiento agua caliente
2. 10 mins estiramientos la mayoría hacia abajo
3. 7 mins de jelqs a BAJA ERECCIÓN para centrarme en el largo
4. Calentamiento 5 mins agua caliente.
Escucho todas las opiniones, muchas gracias :D