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ayuda con PE soy principiante urgente

ayuda con PE soy principiante urgente

(escribiré con la letra zeta porque mi teclado no funciona espero no molestar a nadie)
Se podria decir que soy nuevo en el foro y estoy muy comodo con lo que estoy aprendiendo aqui, bueno, llevo 1 mes haciendo ejercicios PE
10-15 min calentamiento
4 ciclos de eztiramientoz a cada lado
200 jelqs lubricados
5-10 min calentamiento
Casi siempre olvido los kegels pero los hago cuando puedo
E empezado a ver progresos, creo, algunos milímetros de grozoz y de largo erecto y flacido se puede ver mucho la diferencia
Lo que paza es que soy masturbador compulsivo estoy tratando de combatirlo pero con la pornografia a un clic de distancia es muy dificil y aun azi
Cuando estoy dormido y no me masturbe durante el dia me levanto en la madrugada y no puedo evitar mazturbarme y hazta que no lo hago ,no duermo
Aveces logro controlarlo pero a la hora de hacer edging la mayoría de vecez termino “terminando”,
Quería saber zi masturbarme demasiado ,noze ,una o doz vecez al día afectara mi rutina de novato o zi no importa mucho
Tambien queria zaber que me recomiendan para mi tercer mez de PE que deveria hacer ademaz de la rutina de novatoz
Y por ultimo me zalieron unos puntos morados , no rojos, morados en el pene y queria zaber como deveria de proceder
Trato de hacer el jelqing con un 80 o 90% de ereccion avecez de 65/70% con la palma hacia abajo una vez y con la palma hacia arriba otra vez

Yo se que algunas preguntas ya se han hecho en el foro , pero cada persona es diferente , y me guztaria zaber específicamente de mi
Gracias

Te estas pasando, necesitas descanso amigo, toma una semana, la paja compulsiva no es buena, una de las cosas que se aprende aquí es tener mayor control, debes dosificar el porno, es de gran beneficio.

Te lo dice un “adicto” controlado, mueve tu mente a otras cosas que te interesen, de a poco te acostumbras…

Saludos.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Acabo de llegar de entrenar, los puntos se están desvaneciendo mañana terminare mi rutina pero haré 100 y descansaré el fin de semana, tratare de controlarme con mi problema y el porno gracias por responder

Hola obzezivo, bienvenido; hazle caso a,los buenos consejos que te ha dado el moderador Peaveyspecial y descansa como te ha dicho.

Te deseo éxito con los ejercicios que estás haciendo y que logres tus metas. Lee mucho, para saber y estar bien informado.

Te recomiendo que leas los siguientes temas que se encuentran en la Biblioteca: Los Jelqs: Supremacía en el PE ; Ejercicios Manuales Básicos ; Kegels y Kegels, guía práctica y ¿Qué son los IFs? que trata sobre los índices fisiológicos, es decir, la respuesta del pene ante el estímulo de los ejercicios de Faloculturismo o PE (agrandamiento del pene).

Te recomiendo que leas estos muy importantes temas sobre las erecciones y el crecimiento del pene, es fundamental tener presente esta información:

La Superioridad e Importancia de los Ejercicios Manuales de Faloculturismo
Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM
Crecimiento del pene, túnica, tu gran desafío…

Te sugiero que tomes fotos de tu pene erecto con regla rígida de plástico y del grosor con cinta flexible de sastre y las publiques en el foro de fotos de progreso, para que lleves un control desde tu inicio, y luego publica las de tus progresos para dar testimonio.

Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.

Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y si tienes curvatura peniana lee este tema Medición del Pene (II): Curvaturas y este tema para medición exacta de la longitud: La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL

Se recomienda “No” hacer rutinas avanzadas ni hacer clamp, ni hacer uso de aparatos o dispositivos como pesas, bombas de vacío de aire, hidrobombas o extensores hasta después de finalizada la rutina para novatos para evitar posibles lesiones y estancamientos. Si con la rutina de novatos tienes progresos, debes hacerla por otros tres meses más; es decir, por seis meses, pero aumentando los tiempos de los ejercicios; y luego de esa etapa usar aparatos o dispositivos o bombas si gustas; o hacer rutinas de ejercicios manuales avanzadas.

El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos de crecimiento en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho, ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo.

Cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos porque la genética de cada persona es muy diferente así como lo son las huellas dactilares únicas e irrepetibles, la genética individual de cada persona nos hace únicos y el crecimiento del pene depende exclusivamente de la genética y del compromiso que tengamos con el faloculturismo. Lo importante del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.

Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo

Posteado por mafero
No olvidemos que cada pene es distinto, y hay que esperar que todos los penes no reaccionen de igual forma a los ejercicios.

Posteado por mafero
si alguien siguiera la rutina de novatos durante un año entero, te aseguro que crecería. 3 meses es muy poco tiempo. Es cierto que la rutina de novato tiene como finalidad primaria la adaptación del pene al PE, pero también puede traer crecimiento, aunque limitado, en 3 meses. Lo cierto es que esa misma rutina para novatos, extendida a todo un año, de seguro que produciría crecimiento.

Mientras haces la rutina de novatos puedes tener relaciones sexuales normalmente, pero eyacular debe ser siempre dos horas antes de los ejercicios o dos horas después de los ejercicios; eso es lo que se sugiere en el foro, pero lo mejor es que el pene descanse para no sobre exigirlo y cansarlo.

Posteado por mafero
Nunca leerás nada en este foro donde se diga que "tienes" que eyacular después de los ejercicios. En realidad, lo ideal sería no hacerlo, para dejar que el pene descanse. Una cosa sí es cierta: la eyaculación no le traería absolutamente ningún beneficio a los ejercicios.

Para que entiendas algunos términos de faloculturismo y algunas abreviaciones que se usan mucho en casi todos los post; lee estos temas: DICCIONARIO de términos de faloculturismo ; Vocabulario Ilustrado de Anatomía Externa del Pene y también este importante tema: Abreviaciones en el PE

En los temas de los enlaces que te he dado, tienes la guía completa para comenzar a agrandar el pene, los ejercicios de estiramiento y los jelqs, la cantidad de los mismos y los tiempos. Para iniciar en el PE se debe respetar la Rutina para Novatos porque es excelente.

Pero recuerda que no se deben saltar etapas, y debes hacer la RUTINA PARA NOVATOS completa para preparar al pene para una etapa más avanzada.

Te deseo mucho éxito con la rutina de ejercicios manuales, comprobarás que los ejercicios de faloculturismo realmente funcionan.

El Faloculturismo es la mejor solución para agrandar el pene.

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande. El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito. Un pene más grande logrado con ejercicios de faloculturismo es un Pene Superior, porque su funcionalidad es superior.

El Compromiso con el Faloculturismo
Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.

Saludos compañero

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Wow mucha información, pero me siento mas seguro ahora que se donde buscar, evitare el PE por un tiempo, la verdad es que no quería soy demasiado impaciente pero no me puedo comer el mundo de una mordida ,evitare la mazturbacion .pero tengo una pregunta para ti alberto25 como llegazte de 14,5 a 20 cm en menoz de un año? Yo apenaz veo milimetroz y tengo que tener una ereccion muy fuerte , yo ze que todoz zomoz diferentez pero quiero zaber

Posteado por obzezivo
Wow mucha información, pero me siento mas seguro ahora que se donde buscar
alberto25 como llegazte de 14,5 a 20 cm en menoz de un año?
quiero zaber

Hola obzezivo, cómo estás, espero que bien.

Cuando leas detenidamente y con atención la información que te he dado a ti como respuesta; y cuando leas los temas de los enlaces que te he dado sobre el crecimiento del pene; quedará respondida tu pregunta en cuanto a los distintos crecimientos del pene que se dan en distintas personas y no tendrás ninguna duda.

Te he respondido a ti lo siguiente:

Posteado por Alberto 25
Hola obzezivo, …

El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos de crecimiento en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho, ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo.

Cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos porque la genética de cada persona es muy diferente así como lo son las huellas dactilares únicas e irrepetibles, la genética individual de cada persona nos hace únicos y el crecimiento del pene depende exclusivamente de la genética y del compromiso que tengamos con el faloculturismo. Lo importante del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.

Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo

Si quieres ver lo que yo he hecho con el PE o Faloculturismo puedes leer mi tema completo con más de 100 fotos publicadas y varios vídeos; las primeras fotos de muy mala calidad; y todas mis rutinas que he hecho; y discusiones y aclaraciones y mis últimas fotos de mejor calidad en las páginas 10 y 11. Yo comencé en enero de 2015. Pero lee el tema completo con todos sus post porque siempre se aprende algo nuevo de los comentarios; y también está detallada la lista de suplementos completa que yo uso. Yo he tenido un crecimiento en longitud de 5,5 cm en 11 meses. Mi tema es este:

Fotos Control De Progreso De Crecimiento De Alberto 25

Ten presente que no puedes hacer las rutinas que yo he hecho porque te puedes lesionar el pene muy gravemente y fracasar en este emprendimiento. Primero debes hacer la Rutina Para Novatos para acondicionar el pene. Y luego de esa etapa, aunque hagas las mismas rutinas que yo he hecho, eso no significa que obtendrás los mismos resultados que yo he tenido; al contrario puede que no crezcas absolutamente nada y te estanques o que te lesiones muy seriamente; o puedes tener buenos y mejores crecimientos porque cada persona es diferente por un factor genético y solo podemos crecer con los ejercicios hasta donde nuestros genes nos permitan. Es por el factor genético que algunos crecen más rápido y otros más lentos, unos crecen mucho y otros crecen menos.

El crecimiento del pene es por genética y principalmente por ejercicios, nada más. La nutrición y los suplementos alimenticios por sí solos no agrandan el pene, solo mejoran la circulación y aportan nutrientes y complementan el faloculturismo; lo único que existe que hace crecer el pene son los ejercicios manuales de faloculturismo y algunos dispositivos para estirar el pene; nada más.

Te sugiero que uses el corrector ortográfico, son normas del foro el uso correcto de la gramática y el lenguaje.

Te deseo mucho éxito y que logres tus metas :up:

Saludos amigo :)

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Ok, leeré todo y seguiré con la rutina de novatos unos 5 meses mas para después pasar a cosas mas complicadas, pero primero a descansar un poco, gracias

Suerte

De nada amigo, no hay de qué. Éxito con las rutinas, Saludos :up:


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

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