Ayuda con la rutina para novatos

Hola buenas a todos…
Hace poquito que comencé con el PE, unas semana o algo así. La verdad es que estoy entusiasmado pero tengo algunos inconvenientes y me gustaría ver si me podrían ayudar. Hago 3 veces en semana ejercicio físico. Y los ejercicios del pene 3/1.

Mi rutina es:

*5 minutos de calentamiento.
*10 minutos de estiramiento.
*10 minutos de jelquing con lubricante.
*5 minutos de calentamiento.
Bueno les comento al principio todo bien, la verdad que con el jelquing no muy bien. No consigo empalmarme ni a un 60% y eso que tengo 20 años. ¿Quisiera saber el por qué no me empalmo en el jelquing?

Hace poco que hice los ejercicios y bueno en los estiramientos bien, pero después de poquito tiempo empezó el pene a ponerse muy pequeño el famoso turling.

Estaría muy agradecido si pudiera responder ya que no se realmente como llevar esto.

Todo está en la mente compañero, podés usar una imagen de revista, mirar porno o lo mejor es usar tus propias fantasías con mujeres, únicamente vos vas a poder descubrir qué es lo que te excita para conseguir la erección necesaria.

Es cuestión de práctica y después cada vez es más fácil.

Bienvenido Adansiverio, es muy poco probable que se trate de turtling, tu rutina no está mal, resoecto al grado de erección del pene cuando estás haciendo los ejercicios de jelq, si no consigues el 75 %, puedes ayudarte haciendo kejels para mandar mas sangre al pene y lograr la erección necesaria.

No ye preocupes, que al principio puede resultar un poco mas dificil de hacer los ejercicios PE , pero en poco tiempo le encontraras la forma correcta de hacer los ejercicios.

Saludos.

Gracias compadre, una pregunta es normal que en un día puedas ver el pene con mayor grosor y al día siguiente este más o menos con otra diámetro. Es que me he masturbado y seguramente sea por eso. Pero bueno yo pregunto

Un saludo

Saludos y perdona la tardanza

Bueno desde hace poquito que empezé he visto resultados en el departamento del grosor. La cosa era que cuando me pasó eso como la especie de turling no había forma de que el al pene no le llegará sangre. Vamos que no me empalamaba mi pa atrás. En cuanto se empiezan a ver resultados y si son permanentes como dicen