Ayuda con Kegel

Hola buenas, tengo 20 años y he empezado ha hacer ejercicios de kegel para aguantar mas pero tengo dudas.
Cuando debo apretar el musculo PC? Si lo aprieto poco antes de eyacular no logro aguantar, si lo hago un poco antes la sensación de eyacular desaparece durante unos pocos segundos y vuelve mas fuerte aun. Y si lo aprieto desde un principio me entran mas ganas de eyacular.

Otra duda es como debo apretarlo para que se pase la sensación de eyaculación.. Debo mantenerlo apretado hasta que se me pase? O apretar intermitentemente?

Muchas gracias de antemano.

Hola pablito20:
Me imagino que lo que haces es edging y no kegels, revisa el siguiente enlace para que aprendas cueles son los Kegels

Bienvenido a este gran foro!!
Saludos y buen día.

No no, hago lo que pone en el manual aunque llevo solo un par de días haciendo las rutinas, mis dudas son las anteriormente expuestas, que llegan en el momento de la eyaculación.

Deja a ver si te he entendido:

Tú haces ejercicios de kegel, cierto? Pero cuando estás en acción, ó sea, que tienes sexo ó simplemente te masturbas, al momento de querer correrte, haces kegel para poder parar la eyaculación, es así?

Tal vez no te he entendido bien, pero para poder tener control de la eyaculación, no bastan pocos días con los ejercicios, se necesita mucho más tiempo para poder lograrlo.

Saludos y buen día.

Pablito, el frenazo de la corrida con una superkegel es un aprendizaje lento (y placentero, pues los yerros son deliciosos!)
No pretendas dominar la técnica de entrada. Debes contraer en un instante preciso, y a fondo, y mantenerlo hasta que se hayan pasado los reflejos eyaculatorios, unos 20 o 30 segundos.

Saludos,

Efectivamente gavilan a eso me refería. Iré practicando a ver como mejoro
Fefo iré practicando hasta que vaya dominando mas pero durante esos 20-30 segundos tengo que parar la estimulacion sexual? Hay mas técnicas para “aguantar mas”??

Muchas gracias

Obviamente que en los 30 seg del frenazo tienes que parar TODO; solo contraer con todas tus fuerzas y pensar en que no eyacularàs.

Todo tu cuerpo està en tensiòn màxima !!

Saludos

Pero no le cortara el rollo a mi novia que pare de sopeton? No hay ninguna manera de q se haga sin cortar toda la estimulacion?

Tócala mientras, hazle un oral…

Había entendido que estabas aprendiendo. La mejor manera de aprender es masturbándose y haciendo edging. En “la acción real” es mucho más dificil aprender. Mejor traer la lección sabida de afuera !!

Durante el coito no lo hagas, cambia el ritmo, la velocidad, la posición, la respiración, lo que quieras, pero no pretendas frenarte de golpe, al menos no sin haberlo dominado antes.
Saludos