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Ayuda con duda en estiramientos por favor

Ayuda con duda en estiramientos por favor

Comento que ya llevo 3 semanas con la rutina de novatos. Y tengo una duda respecto a los estiramientos manuales. Señalo que al comenzar a hacer los estiramientos manuales empiezo con una fuerza de tracción determinada, pero al estar estirando me doy cuenta de que puedo estirar el pene mas todavía y lo hago, por lo tanto la tracción ya no es fija durante el tiempo que dura el estiramiento sino que varia .Según sus experiencias:

¿ Está bien de esa forma como lo hago o tengo que mantener la fuerza de tracción fija durante el estiramiento?

Gracias compañeros.

Está bien lo que haces mientras que la fuerza de tracción máxima que llegues a ejercer no sea molesta o exista dolor en cualquier momento.


Antes: 16.0 X 12 cm BP

Ahora: 19 X 15 cm BP, 14 cm NBPFL

Mi Progreso

Posteado por VBen
Está bien lo que haces mientras que la fuerza de tracción máxima que llegues a ejercer no sea molesta o exista dolor en cualquier momento.

Ok, Gracias compañero.

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